Blogue 52 | Danik Legault

La grande perte en nutriments va se poursuivre dans les prochaines années

Voir l’étude dans The Lancet diffusé le 18 juillet 2019 dans Science Direct: https://www.sciencedirect.com/…/pii/S2542519619300944… Si c’est un sujet qui vous intéresse, je suggère de David Wallace-Wells: https://www.amazon.ca/David…/dp/0525576703/ref=sr_1_1… Notre nourriture n’est pas aussi nutritive qu’auparavant. La perte est constante, et ce depuis longtemps. La fameuse phrase « si tu manges bien, tu n’as pas besoin de supplémenter » est de moins de moins en moins vrai avec le temps qui passe. Il y a deux facteurs principaux pour la perte de nutriments. Le CO2 dans l’atmosphère qui accélère la croissance des plantes et la présence de pesticide qui « tue »

Danik Legault 23 juillet 2019

Tout débute dans l’intestin? Infections intestinale

Étude intéressante faite ici à l’Université de Montréal! Voici le lien d’un article de l’UDM qui en parle: https://nouvelles.umontreal.ca/…/la-maladie-de…/ C’est une étude sur les souris, mais quand même. Une infection intestinale pourrait être en cause lors de certains cas de Parkinson’s. On se rend de plus en plus compte qu’il y a beaucoup moins de maladies génétiques que l’on pense. L’étude présente est un autre bon exemple puisque la souris n’avait pas besoin d’avoir le gène qui prédispose au Parkinson pour le développer. L’infection intestinale à elle seule pouvait être le déclencheur. On entend souvent les experts dires que tout

Danik Legault 21 juillet 2019

Lorsque quelqu’un me demande «tu as quel âge?», je réponds toujours : «laquelle tu parles?»

Il y a 3 types d’âges :1. L’âge chronologique2. L’âge biologique3. L’âge du cœur L’âge chronologique est l’année actuelle moins notre année de naissance. Cet âge ne veut absolument rien dire. Certaines personnes ont des croyances qu’ils sont trop vieux pour ceci ou cela, qu’ils sont trop jeunes, etc. C’est de la pure invention et basé sur rien du tout à part des limitations mentales. Tout le monde autour de moi en haut de 45 ans est fatigué, c’est donc normal que je sois fatigué. Tout le monde prend du poids après 35 ans, donc, c’est normal pour moi aussi,

Danik Legault 18 juillet 2019

Étude troublante sur le glyphosate! Oui! Encore :(

Étude du 23 avril 2019 dans Nature: https://www.nature.com/articles/s41598-019-42860-0 Je parle souvent du glyphosate dernièrement, c’est beaucoup dans les médias encore. Je me suis dit que j’arrêterais de vous écœurer avec ce sujet, mais je ne peux pas ne pas parler de celle-ci Le glyphosate modifie l’expression de nos gènes que l’on passe de génération en génération même si l’exposition n’est plus présente. Afin d’être en mesure de faire l’étude sur 3 générations, l’étude a été faite sur des rats et non des humains. Ça peut donc nous donner des pistes, mais doit être pris avec un grain de sel. La

Danik Legault 17 juillet 2019

Autre étude parlant de la flore intestinale impliquée dans le TSA

Étude dans Nature du 19 juin 2019: https://www.nature.com/articles/s41598-019-45348-z Robert Glatter, MD en parle dans Forbes: https://www.forbes.com/…/spike-in-autism-may-be…/… C’est une observation qui avait déjà été faite cliniquement. Certaines études pointaient dans cette direction également. Trop d’acide propionique créer de la neuro-inflammation et donc relié à tout ce qui est neurologique (comme le TSA). Les TSA ont tendance à avoir trop d’acide propionique et pas suffisamment d’acide butyrique. L’acide propionique créer également des dysfonctions des mitochondries (une autre observation chez les TSA). L’acide propionique se retrouve dans certains produits transformés (pseudo-aliments). C’est également produit par certains types de bactéries. Les plus reconnus sont

Danik Legault 16 juillet 2019

La lumière artificielle le soir augmenterait la consommation de sucre!

Voir l’étude dans Science Daily: https://www.sciencedaily.com/releases/2019/07/190709091120.htm C’est une étude sur les rats alors ça reste à voir pour l’humain, mais cela fait du sens tout de même. Il y a déjà un lien d’établis entre la lumière artificielle en soirée et l’obésité. Ça semble perturber notre horloge biologique qui influence plusieurs hormones. Ça inhibe également la production de mélatonine de façon importante et garde le cortisol plus élevé. La lumière stimule la rétine de nos yeux qui envoient le message à certaines parties du cerveau qui régule notre appétit. Ces lumières peuvent venir des lumières de la maison bien entendu,

Danik Legault 16 juillet 2019

Du plomb dans les écoles ne met malheureusement pas de «plomb dans la tête»

C’est une nouvelle importante et beaucoup plus grave que ce que la plupart des autorités en pensent. Le plomb est toxique. Nos normes sont trop molles. Aucun niveau de plomb n’est OK pour l’humain, donc, imaginez lorsque ça dépasse nos « normes ». Voir le lien de Radio Canada : https://ici.radio-canada.ca/…/michele-prevost-eau… Aux États-Unis, 250 000 décès par année seraient attribuables au plomb via les maladies cardiovasculaires selon une étude de 2018 dans The Lancet. Selon l’étude « The Global Burden of Disease » en 2015, c’est 558 000 décès qui sont reliés au plomb. Le plomb dans les produits à base

Danik Legault 15 juillet 2019

Les entomologistes s’inquiètent d’une baisse drastique du nombre d’insectes

Voir l’article sur le site de TVA: https://www.tvanouvelles.ca/2019/07/13/nos-insectes-meurent-a-vitesse-grand-v On parle des pesticides, de la météo, de l’étalement urbain comme cause possible. Ne vous réjouissez pas trop vite, le maringouin lui est en hausse (du moins cette année selon l’article) 😉 Nous savons que c’est le cas pour les animaux également. Chez l’humain, la population est encore en hausse, mais la production de spermatozoïdes a baissé d’un peu plus de 50 % depuis les années 70 en occident. Les statistiques de fertilités sont en chute libre! Pas certain qu’on s’en va dans le bon sens?! #onnepeutpasnégocieraveclanature #naturopathie #santé #médecinefonctionnelle #médecineintégrative #alimentation #alimentationsaine #habitudesdevie #vivrenaturellement #bio #nutrition #pertedepoids #nutritionsportive #bienêtre #bienmanger

Danik Legault 15 juillet 2019

Le sucre augmente les chances de cancer, même les fruits à 100%…

Voici l’étude dans le BMJ : https://www.bmj.com/content/366/bmj.l2408 Voici l’article dans Science Daily : https://www.sciencedaily.com/releases/2019/07/190710193917.htm Une consommation de 100 ml par jour (ce n’est pas beaucoup) d’un breuvage sucré augmente les chances de cancers de façon générale de 18 % et les chances de cancers du sein de 22 %. C’est une étude épidémiologique (observation). C’est donc bon pour nous donner une idée, mais ça doit être vérifié par des études plus sérieuses. Ceci dit, on sait selon une récente étude d’essais contrôlés randomisés à démontrer qu’une consommation de 500 ml par jour d’un breuvage sucré pour 3 semaines augmente l’inflammation de façon

Danik Legault 15 juillet 2019

Nous sommes ce que nous mangeons

C’est vrai que nous sommes ce que nous mangeons! Ceci dit, pour être plus précis, on pourrait dire que nous sommes ce que nous absorbons, ce que nous sommes en mesure d’utiliser et ce qu’on élimine ou n’élimine pas! Nos cellules se font remplacer de façon constante. Nous avons un nouveau corps chaque 7 ans environ. Regardons dans notre assiette comme il faut, puisque c’est avec ça que notre corps va construire nos cellules demain 😉 #onnepeutpasnégocieraveclanature #naturopathie #santé #médecinefonctionnelle #médecineintégrative #alimentation #alimentationsaine #habitudesdevie #vivrenaturellement #bio #nutrition #pertedepoids #nutritionsportive #bienêtre #bienmanger

Danik Legault 14 juillet 2019

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On ne peut pas négocier avec la nature