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danik legault naturopathe podcast no 1 vincent comtois

Podcast no.1 : Vincent Comtois

Êtes-vous à la recherche d’améliorer vos niveaux d’énergie et/ou de perdre du poids? Si oui, j’ai créé ce groupe Facebook gratuit il y a quelques semaines  : https://www.facebook.com/groups/289921002011066 L’information dans le groupe comprend certains articles, mais j’y fais un Live une fois par semaine environ pour aborder un sujet et/ou répondre à vos questions. Je vais également y insérer certaines entrevues de temps en temps et hier était la première. J’ai jasé avec Vincent Comtois de constance, de mindset, de rage de glucides, etc. Avec ma prochaine invitée sécrète, on va jaser d’hormones, de cellulites, de SPM’s, etc. #onnepeutpasnégocieraveclanature #naturopathie #santé #médecinefonctionnelle #médecineintégrative #alimentation #alimentationsaine #habitudesdevie #vivrenaturellement #bio #nutrition #pertedepoids #nutritionsportive #bienêtre #bienmanger https://youtu.be/ymKJ562EOqk

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danik legault naturopathe la fatigue n'est pas une carence en café

La fatigue n’est pas une carence en café!

La production d’ATP (énergie) provient des mitochondries. La stimulation (ou le blocage d’adénosine) extérieure devient de l’énergie empruntée. Tout comme tout emprunt, il faut le rembourser un jour ou l’autre. Avoir de l’énergie parce qu’on a pris un café, c’est comme penser qu’on est riche après été approuvé pour un prêt. Avoir un prêt ça peut être super cool, mais c’est habituellement utile de le savoir que c’est un prêt. #onnepeutpasnégocieraveclanature #naturopathie #santé #médecinefonctionnelle #médecineintégrative #alimentation #alimentationsaine #habitudesdevie #vivrenaturellement #bio #nutrition #pertedepoids #nutritionsportive #bienêtre #bienmanger

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danik legault naturopathe named must your fear be before banish it you can

«Named must your fear be before banish it you can!»

La peur est super utile! Elle permet au courage de s’exprimer mais comme Yoda le mentionne, il faut être en mesure de la nommer si l’on veut diminuer son pouvoir. En d’autres mots, je dirais être en mesure de la reconnaître pour l’observer avec équanimité. On se rend compte (encore plus dernièrement) que la peur mène parfois à de la colère! Plusieurs personnes pensent faire leur « tough » avec leurs colères. La colère n’est pas impressionnante du tout. C’est la peur (parfois amplifié par le manque de confiance) qui s’exprime. La colère chronique c’est simplement de la faiblesse.

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danik legault naturopathe 52% des canadiens se disent anxieux à l'idée d'un retour à la vie d'avant

«52% des Canadiens se disent anxieux à l’idée d’un retour à la vie d’avant»

Voir l’article de Radio-Canada : https://ici.radio-canada.ca/…/covid-19-deconfinement… Cette nouvelle est d’une tristesse n’est-ce pas? Ce sont des concitoyens qui ne sont pas bien, mais pourtant, je remarque beaucoup de commentaires dégradants qui ajoutent à la polarisation et personne n’a besoin de ça actuellement. Ce n’est pas une bonne idée de traiter les autres de peureux ou d’anxieux (ou autres) parce qu’on s’est fait traiter de complotistes ou d’égoïstes (ou autres). De l’autre côté, c’est totalement vrai que les libertés sont brimées de façon importante et sans précédent depuis 1 an et que nos concitoyens anxieux peuvent représenter une menace aux libertés. La

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danik legault naturopathe la science c'est oui mais

La science c’est OUI! Mais…

• La coercition n’est pas de la science• Retenir/supprimer des données n’est pas de la science• Manipuler des données n’est pas de la science• Sélectionné uniquement une partie des données dans un but politique ou monétaire n’est pas de la science• Générer de la peur et du conditionnement social n’est pas de la science même si c’est proposé par des « scientifiques »• De la censure ce n’est pas de la science• De la propagande pharmaceutique ou politique ce n’est pas de la science• Des communiqués de presse via les grandes agences ne sont pas de la science• Si ce

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danik legault naturopathe j’ai l’impression que le fait de comprendre l’histoire le fonctionnement de la société de la démocratie du capitalisme etc est essentiel

J’ai l’impression que le fait de comprendre l’histoire, le fonctionnement de la société, de la démocratie, du capitalisme, etc. est essentiel pour comprendre ce qui se passe actuellement et ça peut donner des pistes vers les directions que l’on pourrait prendre.

En voici une autre (citation) : « We have the first truly global civilization but we don’t know how to do civilizations that don’t fail. We have to figure out how to deal with differences that don’t involve war. We have to deal with people desires to get ahead that does not involve exponential growth. We have to figure out how to make a civilization that evolve and regenerate itself so it does not collapse. » J’ai l’impression que le fait de comprendre l’histoire, le fonctionnement de la société, de la démocratie, du capitalisme, etc. est essentiel pour comprendre ce

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danik legault naturopathe le colostrum pour les athlètes

Le colostrum pour les athlètes

Étude intéressante du 22 mai 2021 : https://www.mdpi.com/2072-6643/13/6/1789/htm On entend parler des bienfaits du colostrum pour les athlètes depuis plusieurs années, mais c’est très peu utilisé en pratique. En naturopathie, c’est surtout utiliser lors de protocole intestinal pour certaines personnes spécifiquement à cause principalement de la présence des immunoglobulines et de certains facteurs de croissance qui aide à la réparation. Certaines études ont démontré des bienfaits sur la composition corporelle, mais ce n’était pas le cas pour d’autres et donc l’auteur mentionne que c’est une possibilité seulement. Même chose pour l’augmentation de la force ou de l’endurance. La photo de l’article

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danik legault hall vs ludwig

Hall vs Ludwig!

Je suis encore un « ti-cul », mais lorsque j’étais encore plus un « ti-cul », c’était le Gérant Ferré vs Hulk Hogan ou encore les Canadiens vs les Nordiques ou même les journalistes voulaient se tapocher pour vrai physiquement. En santé/nutrition/métabolisme/perte de poids, il y a la même chose. Il y a une gang qui pense que c’est le cerveau qui pousse les gens à consommer plus et une autre gang qui pense que c’est une question d’hormones. Les deux têtes d’affiche sont Kevin Hall et David Ludwig qui se sont affrontés sur Twitter à plusieurs reprises au cours

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danik legault naturopathe est ce que le fait de vacciner les enfants adolescents est une bonne idée

Est-ce que le fait de vacciner les enfants/adolescents est une bonne idée?

La réponse : Personne ne connait la réponse vraiment, mais il y a des signes qui pointent vers le fait d’être prudent. Un enfant et un adolescent ne peuvent pas décider en toute connaissance de cause pour lui-même et la peur/l’anxiété d’un parent ne devrait pas être un facteur déterminant dans cette décision. Petit rappel : Les essais cliniques des phases 3 vont se compléter en 2023. Les autorisations actuellement sont des autorisations d’urgences. Il y a à peine 4 semaines, j’avais dénoncé fortement le fait de ne pas vacciner les adolescents et les enfants suite à la mort d’un

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