Voici l’étude « mind over milkshakes » de l’Université Yale en 2011: http://www.dishlab.org/pubs/Crum%202011.pdf Des gens ont été présentés à deux smoothies. Un smoothie était le « sensi-shake : Guilt free satisfaction » ou c’était indiqué sur le dessus que ça contenait seulement 140 calories, aucun gras et aucun sucre. L’impression des gens était que le smoothie n’était pas très satisfaisant, qu’ils avaient encore faim après, que le goût était moyen, etc., etc. Après avoir reçu un shake qui se nomme « indulgence : Decadence you deserve » ou le shake mentionne qu’il contient 620 calories donc 56 g de sucre

La dominance œstrogénique est caractérisée par un ratio déséquilibrer entre l’estrogène et la progestérone chez les femmes et entre l’estrogène et la testostérone chez les hommes. C’est un phénomène en croissance de plus en plus. Les facteurs pouvant y contribuer sont nombreux :• Notre alimentation• Le stress• La composition de notre microbiote• La santé de notre foie• Les xénoestrègènes dans notre environnement (parabènes, phtalates, benzophénones, etc.)• Les pesticides comme le glyphosate et l’atrazine• La pilule contraceptive• La constipation• Être en surpoids• Etc. Il y a 3 types d’estrogène qui peuvent s’attacher à deux différents types de récepteurs et vont être

Femmes de 33 ans sportive et infirmière :• Trouble menstruel• Trouble dysphorique prémenstruel accompagné d’hémorragie et de douleurs intenses• Adénomyomes utérin dans les feuillets internes Comme elle est infirmière, elle a accès à de bons médecins. La solution pour elle était du Effexor (un antidépresseur) et un stérilet Miréna avec hormones. Elle a plutôt décidé d’être délinquante et de consulter en naturopathie  Voici ce qu’elle m’écrit aujourd’hui :• « Ça tire presque du miracle, je n’ai plus aucun symptôme »• « Je n’en reviens pas! »• « Ça fait presque 20 ans que ça allait mal mon affaire » Elle

Extrait de Wikipédia :L’hormèse (du grec hórmēsis, mouvement rapide d’impatience, du grec ancien hormáein, mettre en mouvement) désigne une réponse de stimulation des défenses biologiques, généralement favorable, à des expositions de faibles doses de toxines ou d’autres agents ou phénomènes générateurs de stress (pic de température par exemple). À cause de ce mécanisme, certains toxiques naturels ou agents polluants peuvent avoir un effet opposé suivant que la dose reçue est faible ou forte. Ces agents sont dits hormétiquesa. Étude parue le 16 août 2018 sur le site de Science Daily: https://www.sciencedaily.com/rel…/2018/08/180816143121.htm L’hormèse au niveau cellulaire : lorsque nos cellules sont