Suite du post sur l’acétaminophène/Tylenol! Les maux de tête ne sont pas notre ennemi et notre corps n’essayes pas de nous embêter ou de nous ralentir dans notre journée, il essaie de nous parler et d’attirer notre attention. Il essaye peut-être de nous dirent qu’il y a un manque d’hydratation, carence dans un nutriment spécifique […]
On dit : Choose / Chew / Chill pour une bonne digestion. 1. Choisir de bons aliments 2. Mastiquez notre nourriture jusqu’à ce qu’elle soit en purée. 3. Manger dans le moment présent, dans un état calme et avoir une pause après le repas. Une marche tranquille à l’extérieur est une bonne idée. En général,
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L’acétaminophène mieux connu sous le nom de Tylenol est inoffensif n’est-ce pas? C’est ce que nous avons tendance à penser lorsque c’est aussi communément consommer et en vente libre. La réalité est tout autrement. Examinons de plus près. Premièrement un document jamais rendu publique avant 2015 provenant directement de chez Johnson et Johnson nous apprenait
Voici le classement du thon en conserve par Greenpeace Canada. Choisissez votre thon éco-responsable! La qualité avant tout. Plus le poisson est gros et plus il mange d’autres poissons, plus ses chances de contenir du mercure sont élevés. Les conserves contiennent également des BPA. Le thon en conserve est un excellent dépanneur mais possiblement pas
Classé 3e dans la charte de densité nutritionnelle du CDC avec un total de 89,27. Devancé seulement par le cresson et le chou chinois. Variez vos épinards (ou mélange printanier) pendant l’été avec de différentes options de feuillus verts qui ne sont pas toujours disponibles. La bette-a-carde est une bonne source de : • Vitamine
Voici la bette-à-carte arc-en-ciel biologique du Québec Lire la suite »
Les vacances sont débutées pour certains et viendront bientôt pour d’autres! Je remarque que plusieurs voyagent au Québec ou aux États-Unis en voiture. Voici des suggestions pour que nos vacances demeurent quelques choses qui construits notre santé. • Premièrement, l’alimentation ne devrait pas être un stress. C’est OK de simplifier les repas et bien entendu
