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Danik Legault

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Monthly Archives: juillet 2017

Danik Legault Naturopathe La Lumière Artificielle Affecte La Qualité De Votre Sommeil

La lumière artificielle affecte la qualité de votre sommeil

31 juillet 2017
by Danik Legault BlogueHabitudes de vie

L’étude présente à mesurer une augmentation de 58 % des niveaux de mélatonine chez les participants qui devaient porter des lunettes qui bloquent les rayons bleus ce qui en fait un outil encore plus efficace que la mélatonine en supplémentation. « On ne p ...

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Danik Legault Naturopathe La Nourriture Est Votre Carburant Et Non Votre Thérapie

La nourriture est votre carburant et non votre thérapie!

28 juillet 2017
by Danik Legault BlogueNutrition

La nourriture n’est pas totalement pour vous, c’est aussi pour vos cellules et les milliards de bactéries présents dans vos intestins. C’est principalement votre carburant qu’on devrait apprécier en bonne compagnie le plus souvent possible. Si nous n’ai ...

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Danik Legault Naturopathe Les Citrons N'existent Pas

Les citrons n’existent pas!

26 juillet 2017
by Danik Legault AutresBlogue

Je rencontre parfois des gens qui pensent qu’ils ont hérité d’un citron en parlant de leurs corps et c’est dommage parce que les citrons n’existent pas. Ils pensent qu’ils n’ont pas hérité des bons gènes, que leurs métabolisme est simplement lent, etc. O ...

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Danik Legault Naturopathe Un Petit Peut De Phtalates

Un petit peu de phtalates?!

24 juillet 2017
by Danik Legault Blogue

97% des produits fromages dans les produits de macaroni & fromage sont contaminé aux phtalates. Les phtalates sont présents dans les plastiques, les adhésifs, les détergents, les produits personnels comme les savons, le shampoing, les crèmes, les par ...

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Danik Legault Naturopathe Notre Corps Ne Fait Qu'un

Notre corps ne fait qu’un

23 juillet 2017
by Danik Legault AutresBlogue

Nos corps ne font qu'un! De pensé que c'est seulement une petite partie ou un système qui ont besoin de soin et que le reste est ok est une illusion. La santé est beaucoup plus que l'absence de maladie!

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Danik Legault Naturopathe Plusieurs Personnes Prennent Mieux Soin De Leur Automobile Que De Leur Corps

Plusieurs personnes prennent mieux soin de leur automobile que de leur corps!

19 juillet 2017
by Danik Legault BlogueHabitudes de vie

On devrait toujours se demander « pourquoi » afin d’aller à la source pour ne pas simplement supprimer les symptômes.  La fatigue n’est pas une carence en café! — L’obésité n’est pas seulement le fait de trop manger et n’est pas n’ont plus qu’une ca ...

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Danik Legault Naturopathe Les Bienfaits De L’exposition Au Froid

Les bienfaits de l’exposition au froid! Brrrrrrr

18 juillet 2017
by Danik Legault AutresBlogue

Les douches froides sont une tradition dans plusieurs cultures encore aujourd’hui. Le phénomène a refait surface dans les dernières années grâce à la popularité de Wim Hof. Les douches froides ou l’alternance entre le chaud et le froid peuvent nous apport ...

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Danik Legault Naturopathe Comment Fonctionne La Naturopathie

La base de la naturopathie

16 juillet 2017
by Danik Legault AutresBlogue

En naturopathie, on ne pose aucun diagnostic, on ne traite aucune maladie spécifiquement, nous vous aidons à bâtir votre santé. Votre corps ne fait qu’un. Vos systèmes ne fonctionnent pas séparément et le même sang circule partout.  Lorsqu’on traite ...

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Danik Legault Naturopathe Les Allergies Saisonnières

Les allergies saisonnières

11 juillet 2017
by Danik Legault AutresBlogue

Au Québec, la pollinisation des arbres peuvent nous affecter au printemps, les graminées à ce temps-ci de l’année et les herbes comme la fameuse herbe à poux à la fin de l’été et l’automne. Le pollen voyage par le vent, par les insectes. Sa concentration ...

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Danik Legault Naturopathe L'intestin C'est Important

L’intestin c’est important

9 juillet 2017
by Danik Legault BlogueMicrobiote

En naturopathie on parle des intestins, de la flore intestinale et de ce qu’on appelle le terrain depuis toujours. D’anciens naturopathes maintenant à la retraite ont pavé la voie pour nous et se sont fait traiter de fou ou d’illuminer ou de quack à l’épo ...

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