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Danik Legault

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All posts by : Danik Legault

Danik Legault Naturopathe Carences Nutritionnelles Des Végétaliens Vs Omnivores

Carences nutritionnelles des végétaliens vs omnivores

25 novembre 2020
by Danik Legault Nutrition

Voir l’étude récente d’août 2020 en Allemagne: https://www.aerzteblatt.de/int/archive/article/215079Petite recherche, mais très intéressante ou l’équipe de l’étude ont mesurer les niveaux de certains nutriments chez 36 végétaliens et 36 omnivores afin de ...

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La Flore Intestinale

La flore intestinale

23 novembre 2020
by Danik Legault BlogueMicrobiote

La barrière intestinale ne doit pas être trop perméable afin que l’inflammation soit sous contrôle et que le foie ne soit pas surchargé. Lorsque la flore intestinale est déséquilibrée, l’enzyme bêta-glucuronidase est plus élevé et augmente la recirculatio ...

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Danik Legault Naturopathe Les Deux Phrases Classiques Que L'on Entend Tout Le Temps

Les deux phrases classiques que l’on entend tout le temps

16 novembre 2020
by Danik Legault BlogueHabitudes de vie

Les 2 phrases classiques que l’on entend tout le temps :« Moi je mange bien »L’alimentation parfaite n’existe pas et c’est toujours possible de l’améliorer si l’on pense que c’est une bonne idée. Nous vivons également dans un monde moderne ou la nourritur ...

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Danik Legault Naturopathe Les Plantes Que Nous Mangeons Ont Un Microbiome

Les plantes que nous mangeons ont un microbiome!

16 novembre 2020
by Danik Legault BlogueMicrobiote

Voir l’étude de 2014 ici: https://sfamjournals.onlinelibrary.wiley.com/.../1751...Tout autour de nous contient des bactéries, virus et autres microorganismes qui peuvent avoir une influence sur nous. Dans l’étude présente, il y a certaines bactéries sur n ...

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Danik Legault Naturopathe À La Défense Du Cortisol

À la défense du cortisol!

10 novembre 2020
by Danik Legault AutresBlogue

Suite de l’article « à la défense de l’insuline » d’hier qui est ici : https://www.facebook.com/DanikLegaultNDA/photos/a.144946245976527/1075683722902770La plupart des gens vont penser que parce qu’ils sont stressés que leurs cortisols soient élevés. Ça a ...

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Danik Legault Naturopathe Laissez Les Choses Avancer Naturellement De La Manière Qui Leur Plaît

Laissez les choses avancer naturellement de la manière qui leur plaît

10 novembre 2020
by Danik Legault BlogueHabitudes de vie

Le rythme de la nature peut sembler lent parfois, mais tout finit par arriver au bon moment si nous avons le bon équilibre entre la discipline et le lâcher-prise!#onnepeutpasnégocieraveclanature

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Danik Legault Naturopathe À La Défense De L'insuline

À la défense de l’insuline!

9 novembre 2020
by Danik Legault AutresBlogue

Comme j’ai déjà mentionné à plusieurs reprises, l’humain aime avoir des « vilains » à détester et combattre. On aime avoir un ennemi ou encore mieux plusieurs ennemis. On semble avoir besoin de se camper dans un camp ou ce que certains nomment le tribalis ...

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Danik Legault Naturopathe Une Révision De Plusieurs éléments Controversés Présents Dans Les Plantes

Une révision de plusieurs éléments controversés présents dans les plantes!

8 novembre 2020
by Danik Legault BlogueNutrition

Voir l’étude du 24 septembre 2020 : https://www.mdpi.com/2072-6643/12/10/2929/htm L’étude fait une revue concernant ces éléments : • Lectines • Acides phytiques • Oxalates • Goitrogènes • Phytoestrogènes • Tanins Comme la plupart du temps, on va re ...

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Danik Legault Naturopathe Amélioration Globale Du Bien être Avec Le Contrôle De La Respiration

Amélioration globale du bien-être avec le contrôle de la respiration!

5 novembre 2020
by Danik Legault BlogueHabitudes de vie

Voir l’étude du 15 juillet 2020 ici: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2020.00590/fullConnaissez-vous la méthode « Sky »? C’est cette méthode qui a donné les meilleurs résultats de cette étude sur des étudiants universitaires. La méthode ...

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Danik Legault Naturopathe En Naturopathie

En naturopathie

4 novembre 2020
by Danik Legault AutresBlogue

On fait confiance à la nature et à la capacité du corps à retrouver son équilibre qui est son état normal et naturel. On reste humble en sachant que la nature sait comment faire les choses plus que nous.On essaie donc de ne pas intervenir! On veut plutôt ...

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