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Danik Legault Naturopathe Notre Alimentation Contient Certains éléments Qu’on Dit Hydrosolubles Et D’autres Qu’on Dit Liposolubles

Notre alimentation contient certains éléments qu’on dit hydrosolubles et d’autres qu’on dit liposolubles

Notre alimentation contient certains éléments qu’on dit hydrosolubles (soluble dans l’eau) et d’autres qu’on dit liposolubles (soluble dans le gras). La présence de gras va donc aider l’absorption des éléments liposolubles. Les plus connus sont les vitamines A, D, E et K. C’est ce que démontre l’étude présente ou le fait d’ajouter des gras à une salade a augmenté l’absorption des vitamines A, E, K, mais également de 4 phytonutriments. On parle de l’alpha-carotène, bêta-carotène, lutéine et lycopène. Lorsqu’on ingère du sucre, c’est le contraire. Nous allons causer des carences dans les éléments nécessaires à son métabolisme (chrome, magnésium, vitamine du

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Danik Legault Naturopathe Sauvez 15.4 Années

Sauvez 15.4 années !

C’est 15.4 ans qu’on laisse sur la table si nous ne sommes pas en mesure de bien gérer nos stress. Nos ont plusieurs formes : mécanique, toxines, nutritionnelles, mentales/émotionnelles, infections, etc. #rakowski

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Danik Legault Naturopathe Le Glutathione

Le Glutathione

Info de Dr. Hyman! Le glutathion est notre antioxydant no.1. Il est tellement important que le corps ne prend pas de chance qu’il puisse en manquer venant de l’extérieur alors, il le fabrique lui-même. Le glutathion est également une partie importante de notre système de biotransformation hépatique. En passant, à côté de médication (un des facteurs qui réduit le glutathion) on pourrais inscrire qu’un des plus important est probablement l’acétaminophène (Tylenol) #rakowski Voici comment augmenter votre glutathion

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Danik Legault Naturopathe Une Once De Prévention Vaut Une Livre De Cure

Une once de prévention vaut une livre de cure

Notre système n’investit rien en prévention et ensuite on se demande pourquoi c’est trou sans fond. Le but est de « patcher » le bobo juste assez pour qu’on se sente mieux, mais pas trop parce qu’un client à vie c’est rentable. Pourtant, Benjamin l’avait mentionné, il y a longtemps. Ça passe par la prévention. Le débat est souvent sur l’accessibilité au système de maladie. Le débat devrait plutôt être : « comment faire pour ne pas en avoir besoin ». Quand vous rentrez dans mon bureau (ou ceux des autres naturopathes), le but est que vous ayez plus besoin

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Danik Legault Naturopathe Notre Vie Ne S’améliore Pas Par Chance, Mais Par Le Changement

Notre vie ne s’améliore pas par chance, mais par le changement

Notre vie ne s’améliore pas par chance, mais par le changement et notre santé fait partie de notre vie. J’ajouterais donc que notre santé ne s’améliorera pas par chance et que si elle se détériore, ce n’est probablement pas par malchance. À chaque fois qu’on entre un aliment dans notre bouche, l’aliment a le pouvoir d’améliorer ou de détériorer notre santé. L’alimentation est un des véhicules importants pour l’accomplissement de nos objectifs. Si notre santé est optimale, nous aurons plus de chance de mieux élever nos enfants. Si notre santé est optimale, nous aurons plus de chance d’avoir une promotion,

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Danik Legault Naturopathe Votre Santé Détermine Le Maximum Que Vous Expérimenterez Dans Le Reste Des Sphères De Votre Vie

Votre santé détermine le maximum que vous expérimenterez dans le reste des sphères de votre vie!

Si votre santé est à 6 sur 10 par exemple, il est difficile : D’avoir des performances sportives à 10 sur 10. D’avoir des performances intellectuelles à 10 sur 10. D’être un employé à 10 sur 10. D’être un conjoint à 10 sur 10. D’élever tes enfants à 10 sur 10. De contribuer à la société à 10 sur 10. Et même d’apprécier tes vacances à 10 sur 10. La note sur 10 que représente votre santé est le résultat de vos choix passé. Vos choix actuels et futurs détermineront si votre note va rester la même, se détériorer ou

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Danik Legault Naturopathe Se Demander Pourquoi

Se demander pourquoi…

On pourrais aussi se demander : Si le feu est pris dans la maison, est-ce que tu sors l’extincteur pour éteindre le feu ou tu fais seulement ouvrir la fenêtre pour faire sortir la fumée? Ou encore : Si une épaisse fumée noire sort du tuyau d’échappement de votre voiture, est-ce que notre mécanicien inspecte d’où viens la fumée ou est-ce qu’il applique du duck tape pour ne plus que ça sorte? Si ça ne fonctionne pas tellement, est-ce qu’il enlève le silencieux au complet? Pourquoi ce n’est pas toujours logique de cette façon en santé? On devrait toujours se

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Danik Legault Naturopathe Les Parasites

Les parasites

Le post sur les stress cachés a suscité un certain intérêt. Un des stress cachés est les infections aux parasites. Voici un texte un peu plus long sur les parasites. Les parasites peuvent causer plusieurs symptômes (presque tous en fait) dont plusieurs qui ne sont pas reliés aux symptômes gastro-intestinaux. Voici certains symptômes moins évidents pouvant être causés par une infection parasitaire : • Brouillard mental • Rage de sucres • Changements de l’humeur • Anxiété/dépression • Problèmes de peau • Carences nutritionnelles. L’anémie étant la plus fréquente • Allergies • Fatigue • Autisme/TDAH • Gain de poids • Maladies

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Danik Legault Naturopathe Le Pistolet

Le pistolet!

Histoire/analogie! Le pistolet : Nos gènes chargent le pistolet, nos pensées pointent le pistolet et ce sont nos habitudes qui appuient sur la gâchette. La fameuse historique familial n’est donc pas si important puisqu’elle charge le pistolet uniquement. Ce sont nos pensées et nos habitudes qui vont décider si ces gènes s’expriment négativement ou non. Nous sommes donc en contrôle! #onnepeutpasnégocieraveclanture

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