C’est la tempête inflammatoire créer par le système immunitaire qui peut mettre la vie de certaines personnes en danger et non le virus lui-même. La distinction est importante L’inflammation des poumons et les difficultés respiratoires sont le résultat du NLRP3 entre autres qui activent la tempête de cytokines inflammatoires. Pour en savoir plus sur la tempête inflammatoire, voir ce lien: https://mmbr.asm.org/content/mmbr/76/1/16.full.pdf Bien que c’est vrai que les personnes plus âgées ont une immunité moins robuste ou on potentiellement plus de comorbidités, etc. il est intéressant de noter que le niveau d’oxyde nitrique et de mélatonine diminue de façon importante avec

Pourtant, je remarque que beaucoup de gens ont VRAIMENT peur de manquer de nourriture!? Ironique n’est-ce pas? Si on cultive la peur, la vie nous renvoie des raisons de plus d’avoir peur! Peace is the way! #onnepeutpasnégocieraveclanature #naturopathie #santé #médecinefonctionnelle #médecineintégrative #alimentation #alimentationsaine #habitudesdevie #vivrenaturellement #bio #nutrition #pertedepoids #nutritionsportive #bienêtre #bienmanger

Deanna Minich, David Permutter, Stephen Sinatra, Jeffrey Blumberg et compagnie ont participé au guide. Voir les détails ici: https://theana.org/COVID-19… Résumé : Recommandations générales : • Suivre les recommandations de base de la communauté médicale • Restez propre • Manger une alimentation saine et anti-inflammatoire • Utiliser des herbes et épices partout • Buvez suffisamment d’eau filtrée • Coupez le sucre pour supporter votre immunité • Réduisez votre stress, prenez soin de vous • Ayez un bon sommeil, du repos et de l’activité physique • Trouvez un moyen de demeurer connecté avec vos proches Nutriments qui pourraient potentiellement réduire l’inflammation (tempête

Les valeurs sont toutes OK et peuvent varier d’une personne à l’autre bien entendu. La liberté a toujours été importante pour moi personnellement, et ce à plusieurs niveaux. Une des libertés qui diminue avec le temps qui passe est la liberté d’expression. La liberté d’expression est importante dans une démocratie saine. Je ne suis pas certain que c’est une bonne idée de supprimer la liberté d’expression, et ce même au nom du « bien collectif ». C’est un jeu très dangereux. Cela fait plusieurs années que c’est en diminution. Les humoristes du Québec (et d’ailleurs) en parlent depuis longtemps. Dans

Je préfèrerais parler d’un autre sujet, mais voici tout de même quelques remarques qui me viennent en tête! Au-delà de ce qui a été dit à date, je pense que le fait de ne pas être branché sans arrêt est une bonne idée. Se changer les idées, éteindre la télévision et le téléphone, etc. Surtout pour les femmes enceintes. Rappelez-vous, il y a quelques semaines, j’avais faire un retour sur plusieurs études québécoises (McGill) qui avait été fait suite au verglas. Le stress engendré aux femmes enceintes a créé des niveaux plus élevés de TDA, de TSA, de retard de

Bonjour à tous! J’espère que vous vous portez tous bien! Après réflexion, la Clinique Universelle (ou j’ai mon bureau) ferme à partir de demain (mercredi 18 mars 2020) jusqu’à nouvel ordre, mais ma pratique va continuer via vidéo Messenger (sur Facebook) ou Skype. C’est l’avantage de la naturopathie. C’est possible de la pratiquer à distance via internet. J’en profite pour souligner qu’il me reste encore un peu de place dans l’horaire si vous aimeriez une consultation dans les prochaines semaines. Que ce soit à propos de la façon d’être proactif avec notre système immunitaire ou tout autre sujet qui vous

Le cresson fait partie de la famille des crucifères. Il est donc excellent pour la santé du foie et supporte nos voies de détoxification. Il contient énormément de nutriments. Beaucoup de caroténoïdes, dont le bêta-carotène que notre corps va transformer en partie en vitamine A. Vitamine essentielle pour notre immunité en cette période de pandémie virale. Il contient de la lutéine et autres phytonutriments qui supporte la santé de nos yeux. C’est une bonne source de magnésium, vitamine K, potassium, vitamine C, vitamine B9 et j’en passe. Le CDC le classe comme l’aliment avec la plus haute densité nutritionnelle. Voir

Je suis tanné de parler de ça mais je pense que c’est important. Personnellement, je n’était pas au courant. Voir la note de Rami Sommerstein au BMJ : https://www.bmj.com/content/368/bmj.m810/rr-2 Ceux qui semblent le plus affectés par le Covid-19 sont les gens ayant ces co-morbidités :• Hypertension• Maladies cardiovasculaires• Diabète de type 2• Avoir 70 ans et plus Le point intéressant que Sommerstein apporte est que c’est étonnant puisque si l’on compare au H1N1 en 2009, ce sont ceux qui étaient immunosupprimés qui étaient le plus à risques. Pourquoi est-ce que pour le Covid-19 les facteurs de risques « cardiovasculaires » semblent