L’un des pires démons de la civilisation technologique est la soif de croissance, laquelle est attirée par d’innombrables facteurs institutionnels, allant du prestique international à la promotion immoblière et à d’autres formes de publicités commerciales…  Ni la richesse ni le savoir ne permettent de lutter efficacement contre les excès humains. #onnepeutpasnégocieraveclanature #naturopathie #santé #médecinefonctionnelle #médecineintégrative #alimentation #alimentationsaine #habitudesdevie #vivrenaturellement #bio #nutrition #pertedepoids #nutritionsportive #bienêtre #bienmanger

C’est ce que l’on appelle l’effet Dunning-Kruger. Lorsque nous en savons peu sur un sujet et que l’on s’y intéresse, on va avoir tendance à penser après quelques recherches que l’on connaît bien le sujet. Plus on avance dans le sujet normalement, plus on se rend compte que c’est complexe et qu’on n’y connaît pas grand-chose. Même si à ce moment-là, on en connait assez pour reconnaître qui nous en manque un grand bout, il y a encore un bout que l’on ne sait pas que l’on ne sait pas. Avouez que c’est un gros problème. Lorsque l’on en sait

On va à l’école normale On apprend à se comporter de façon normale On aura ensuite un emploi normal Possiblement un couple ou un mariage normal pour former une famille normale et vivre dans une maison normale Normalement, on aura 4 semaines de vacances par année et on devient bon à se convaincre que notre vie est mieux que la normale On va manger et boire de façon normale pour se ramasser avec une prise de sang dans la normale Tout le monde est fatigué de toute façon! Alors, c’est normal. C’est l’âge y paraît Si ça ne va pas

Il existe des idées ou des concepts et des hypothèses et il existe des lois. Il peut y avoir des idées ou concepts ou hypothèses à l’infini, mais ce n’est pas le cas des lois. La loi de Starling en cardiologie mentionne que plus il y a de sang qui entre dans le cœur, plus le cœur va se contracter avec puissance afin d’éjecter le sang du cœur. Voici la définition Wiki de la loi de Starling :• La loi de Starling décrit le fonctionnement du ventricule cardiaque. Le cœur s’adapte à la précharge en changeant sa force de contractilité.

Voir l’étude dans le BMJ du 1er juillet 2020: https://www.bmj.com/content/370/bmj.m2031 On sait tous intuitivement que l’activité physique est bonne pour la santé, mais c’est devenu un peu banal comme recommandation. Les conclusions de l’étude sont tout de même intéressantes puisqu’il y a une diminution des mortalités de toute cause et donc amélioration de la qualité de vie même chez ceux qui suivent les recommandations minimums Les recommandations minimums sont des 75 minutes d’activités vigoureuses par semaine ou 150 minutes d’activités faibles à modérés. Si un individu ajoute 2 séances de renforcement (poids et haltères), les résultats sont encore mieux. C’est

2 études récentes (janvier et juin 2020) et intéressantes pour les femmes en ménopause ou même en préménopause. La première ici sur le jeûne intermittent : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7312819/ La deuxième ici sur l’alimentation : https://www.mdpi.com/2072-6643/12/1/202/htm Dans le titre de l’article, je pose une question seulement! Chaque femme est différente et cela ne veut pas dire que ça s’applique pour tous bien entendu. Voici l’information des deux études : Les changements hormonaux de la ménopause modifient la façon dont le corps utilise les lipides et les glucides comme énergie. La sensibilité à l’insuline, à la sérotonine, etc. diminue. Les chances de perte osseuse, maladies

Voir l’étude récente du 12 août 2020: https://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/…/s129… Cet article fait suite à mon article du 1er septembre sur les pouvoirs médicinaux du miel qui est ici: https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1017119328759210/ La propolis est une substance visqueuse naturelle produite par les abeilles et présente dans différentes plantes. Le mot propolis vient des mots grecs « pro » qui veut dire avant et du mot « polis » qui veut dire société ou ville. C’est donc une substance qui provient d’avant les villes, j’aime ça  Il y aurait plus de 300 ingrédients actifs dans la propolis y compris des acides aminés, des polyphénols. La

We need to settle the cacophony of fear mongering and claim our freedom in the silence of the vacuum! Are you courageous enough to let go of your story, let go of your roles and subjective identities so that you can be you. You are a gravitational force. Attract beauty today, create tomorrow. Dr. Zach Bush https://www.facebook.com/ZachBushMD/photos/a.803380109839099/1597018097141959/ #onnepeutpasnégocieraveclanature

A blessing for anyone de Michael Brunnock! Voici la version avec les images de Sustainable Human:https://www.facebook.com/SustainableHumanOfficial/videos/2614583728857275 J’ai découvert cette superbe chanson il y a quelques jours. Elle m’est allée droit au cœur (c’est le moins que je puisse dire) et je l’écoute en répétition depuis alors j’ai pensé la partager Merci, Caitlin Johnstone pour les motsMerci, Michael Brunnock pour l’interprétationMerci, Chris et Dawn Agnos pour les images Bon dimanche! #maytheearthfeelyourlove #onnepeutpasnégocieraveclanature 

C’est pourquoi l’on travaille en amont sur les « fonctions » et non uniquement sur le diagnostic ou sur les symptômes. Bien que cela est aussi possible de travailler sur des symptômes également naturellement, c’est bien de ne pas perdre le portrait global. Le portrait global que l’on travaille en naturopathie pourrait aussi être travailler avec votre ostéopathe, votre chiropraticien, votre massothérapeute, votre acupuncteur, votre psychologue ou hypnologue, votre kinésiologue ou entraîneur, votre professeur de yoga ou de méditation, votre physiothérapeute, votre praticien en reiki ou autres médecines énergétiques/traditionnelles et j’en passe. Je remarque des succès encore plus importants lorsque