Vos organes et vos systèmes ne sont pas séparés. Ils fonctionnent ensemble et interagissent entre eux. C’est le même sang qui circule partout. Votre corps ne fait qu’un!
Donc, si vous avez de l’obésité, vous n’avez pas que de l’obésité. Il y a de la résistance à l’insuline, de l’inflammation, des déséquilibres hormonaux. La solution n’est pas nécessairement de simplement réduire les calories.
Donc, si vous êtes toujours fatigué, vous n’avez pas seulement que de la fatigue. Il y a peut-être de l’inflammation et du stress oxydatif qui empêche vos mitochondries de travailler efficacement, qui vous empêchent de produire vos neurotransmetteurs, etc. La solution n’est donc pas de prendre un café supplémentaire.
Bonne journée!
