Les enfants ne sont pas plus à risque de complications du Sars-Cov-2 que de l’influenza.
Est-ce que l’on devrait rester vigilant comme on le fait toujours? Oui! Les virus respiratoires semblent être en mesure de créer des symptômes un peu plus importants chez personne à la venue de l’automne/hiver vers novembre ou même début décembre lorsque la nature s’endort, l’humidité et la chaleur sont moins présentes, lorsque les taux de vitamine D ont diminué et que le CO2 dans l’atmosphère augmente.
Est-ce un temps par contre où il y a habituellement un peu plus de rhume? C’est une possibilité.
Est-ce que ce serait une bonne idée que les enfants prennent de la vitamine D? Oui
Si l’on voulait ajouter autre chose, est-ce que ce serait une bonne idée que ce soit une multivitamine de qualité et/ou de la vitamine C? Oui!
Est-ce que des oméga3 pourraient être une bonne idée pour la santé du cerveau? Oui! Est-ce que le fait de manger des poissons gras est encore mieux? Oui! Est-ce que l’on pourrait même faire les deux? Oui!
Est-ce que l’on est dans l’obligation de supplémenter? Non!
Est-ce que l’alimentation non transformée riche en plantes est plus importante que la supplémentation? Oui. Est-ce que l’on pourrait faire les deux ensembles? Absolument!
L’automne et la rentrée = Journée plus courte et plus tendance à être à l’intérieur. C’est donc une bonne idée de l’avoir en tête et de sortir dehors au maximum autant pour les adultes que les enfants.
Bonne rentrée!
#onnepeutpasnégocieraveclanature
#naturopathie #santé #médecinefonctionnelle #médecineintégrative #alimentation #alimentationsaine #habitudesdevie #vivrenaturellement #bio #nutrition #pertedepoids #nutritionsportive #bienêtre #bienmanger
