Ce n’est pas parce que c’est un enfant que c’est OK ou normal de déjeuner avec du nutella ou des céréales sucrées, de manger des biscuits ou granolas en collation, de manger du macaroni au fromage chaque jour ou presque ou de boire du jus en quantité industriel
Ce qui est bon pour un adulte est bon pour un enfant aussitôt qu’il ou elle est assez vieux/vieille pour s’alimenter avec de la nourriture solide
Crédit photo : Robb Wolf
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Que mangeront les enfants?
Danik Legault
Déterminé et fervent adepte de l’entraînement, de la nutrition et de la santé en général, je me suis lancé en naturopathie en 2014 afin de partager ma passion et d’aider le plus grand nombre de personnes possibles dans leurs objectifs de santé. Je suis maintenant naturopathe agréé (ND.A.), membre de l’ANAQ; il s’agit de l’association de naturopathes la plus rigoureuse au Québec.
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