La peur est super utile! Elle permet au courage de s’exprimer mais comme Yoda le mentionne, il faut être en mesure de la nommer si l’on veut diminuer son pouvoir. En d’autres mots, je dirais être en mesure de la reconnaître pour l’observer avec équanimité.
On se rend compte (encore plus dernièrement) que la peur mène parfois à de la colère!
Plusieurs personnes pensent faire leur « tough » avec leurs colères. La colère n’est pas impressionnante du tout. C’est la peur (parfois amplifié par le manque de confiance) qui s’exprime.
La colère chronique c’est simplement de la faiblesse.
