Voici l’article dans science daily qui en parle: https://www.sciencedaily.com/rel…/2019/01/190115121108.htm
Certaines vitamines du groupe B (B6, B9, B12) sont particulièrement importantes pour notre méthylation et nous avons besoin de cette méthylation pour maximiser notre production de neurotransmetteurs entre autres.
Lorsque la méthylation n’est pas efficace, il est possible de s’apercevoir que le niveau d’homocystéine est élevé. L’étude démontre que la B6, B9, B12 ont réduit les niveaux d’homocystéine et une amélioration a été observée.
Mon commentaire suite à l’étude serait de dire : pourquoi les niveaux de vitamine du groupe B étaient bas? Quels autres facteurs pourraient contribuer à affecter la méthylation?
#onnepeutpasnégocieraveclanature
