Les oignons c’est OUI!

Excellente source de prébiotiques et de quercétine. N’oubliez pas également les poireaux, échalotes et l’ail que l’on pourrait mettre dans la même catégorie.

À ne jamais restreindre!

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Crédit photo : Advanced Nutrition

Danik Legault

Déterminé et fervent adepte de l’entraînement, de la nutrition et de la santé en général, je me suis lancé en naturopathie en 2014 afin de partager ma passion et d’aider le plus grand nombre de personnes possibles dans leurs objectifs de santé. Je suis maintenant naturopathe agréé (ND.A.), membre de l’ANAQ; il s’agit de l’association de naturopathes la plus rigoureuse au Québec.

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