Deanna Minich, David Permutter, Stephen Sinatra, Jeffrey Blumberg et compagnie ont participé au guide. Voir les détails ici: https://theana.org/COVID-19…
Résumé :
Recommandations générales :
• Suivre les recommandations de base de la communauté médicale
• Restez propre
• Manger une alimentation saine et anti-inflammatoire
• Utiliser des herbes et épices partout
• Buvez suffisamment d’eau filtrée
• Coupez le sucre pour supporter votre immunité
• Réduisez votre stress, prenez soin de vous
• Ayez un bon sommeil, du repos et de l’activité physique
• Trouvez un moyen de demeurer connecté avec vos proches
Nutriments qui pourraient potentiellement réduire l’inflammation (tempête inflammatoire créer par la réaction immunitaire au virus)
• Curcumine
• Bergamote
• Certains flavonoïdes comme le resvératrol et la lutéine
Plusieurs flavonoïdes semblent potentiellement avoir un effet similaire au nelfinavir qui est un médicament antiviral qui pourrait être une excellente thérapie pour le Covid-19. On parle de ceux-ci : kaempferol, quercétine, luteolin-7— glucoside, demethoxycurcumin, naringenin, apigenine -7 — glucosides, oleuropein, curcumine, catéchine et épicatéchine galate qui pourrait inhiber le 3CLpro. Voici la liste d’aliments reliés à ces éléments :
• Épinard
• Chou
• Aneth
• Oignons
• Fenouil
• Piments
• Olive
• Curcuma
• Les fruits de la famille des agrumes
• Thé vert
Éléments inhibiteurs potentiels du 3CLpro
• Andrographis
• Viola
• Skullcap
• Lutéine
• Bitter orange
Éléments inhibiteurs potentiels du PLpro
• Skullcap (scutellaire casquée)
• Riboflavine (vitamine B2)
• Ascorbic acid (vitamine C)
• Glutathion
Éléments inhibiteurs potentiels du Nsp12-RdRp
• Andrographis
• Viola
Éléments inhibiteurs potentiels des Spike protein
• Hesperidin
Voici en terminant la liste de nutriments et éléments bioactifs qui pourrait être utile :
• Huile d’origan
• Quercétine
• Vitamine A
• Vitamine C
• Vitamine D
• Vitamine E
• Sélénium
• Potassium
• Zinc
• Les protéines en générales
• L’huile de noix de coco
• Mélatonine
Tous les détails dans l’article! Consultez votre naturopathe avant de supplémenter ces éléments
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