La neuroplasticité est la capacité de notre cerveau à faire de nouvelle connexion neuronale afin d’être plus efficace à une certaine tâche. C’est la raison pour laquelle nous pouvons nous améliorer à certains sports par exemple si on se pratique, répète et répète.
La neuroplasticité fonctionne négativement également. On peut devenir meilleur à se fâcher, à avoir peur, à vivre dans le passé ou le futur, à démontrer de l’agressivité, etc., etc.
Notre cerveau est une magnifique machine d’adaptation, on se doit de faire attention à ce qu’on y laisse entrer.
#onnepeutpasnégocieravecla
La neuroplasticité négative existe!
Danik Legault
Déterminé et fervent adepte de l’entraînement, de la nutrition et de la santé en général, je me suis lancé en naturopathie en 2014 afin de partager ma passion et d’aider le plus grand nombre de personnes possibles dans leurs objectifs de santé. Je suis maintenant naturopathe agréé (ND.A.), membre de l’ANAQ; il s’agit de l’association de naturopathes la plus rigoureuse au Québec.
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