La fonction thyroïdienne en lien avec la perte de poids.
Si nos hormones thyroïdiennes ne sont pas alignées optimalement, le nombre d’activités physiques que nous allons faire ou le nombre de calories que nous ingérons n’aura pas tellement d’impact sur notre poids. Je l’ai dit souvent, mais les hormones mènent le spectacle.
Voir le graphique qui indique qu’une fonction thyroïdienne diminuée fait qu’on sera dans un état catabolique et qu’il est difficile d’accéder aux réserves de gras. Donc, si l’on essaye de trop diminuer les calories, nous allons brûler des protéines et de la masse musculaire. C’est un frein majeur à la perte de poids.
Ceci dit, la résistance à l’insuline est un grand imitateur de symptômes d’hypothyroïdies et ça aussi c’est un frein majeur à la perte de poids.
