J’ai abordé le sujet plus d’une fois. La dépression n’est pas un dérèglement chimique du cerveau. Aucune étude ne démontre le lien entre un déficit de sérotonine et la dépression. Ceci dit, un déséquilibre des neurotransmetteurs est en jeu, mais il y a plus et surtout ce n’est pas la cause.
Citation de l’article :
« Until now, most theories about the biological causes of depression have focused on the idea that depression is caused by an imbalance in neurotransmitters like serotonin, » says Dr Lisa E. Kalynchuk, co-author of the review from the University of Victoria, Canada.
« However, antidepressants can increase serotonin levels almost immediately, yet take weeks to have a thera-peutic effect on the symptoms of depression. This suggests serotonin is unlikely to be the root cause of de-pression. »
L’article met en lumière la dysfonction des mitochondries dans les cas de dépression. Nous avons besoin de nos mitochondries pour que chacune de nos cellules puisse fonctionner efficacement.
Des recherches précédentes ont également identifié des niveaux de cytokines inflammatoires élevés chez les dépressifs (IL-6, TNF-alpha, etc.). On sait que les mitochondries sont fragiles à l’inflammation.
Mitochondries :
• Sensible à l’inflammation et aux stress oxydatifs.
• Les métaux lourds ralentissent les mitochondries (cycle de krebs et chaîne de transport des électrons).
• La dysbiose (déséquilibre de la flore intestinale) peut être une grande source de stress oxydatif.
• Les mitochondries ont besoin de vitamine du groupe B, de magnésium, manganèse, CoQ10, carnitine, acide alpha lipoïque, acide malique, ribose, etc. pour fonctionner comme il faut.
• Certains antioxydants semblent leur donner un coup de main : Resvératrol, curcumine, extrait de thé vert, sulforaphane, sélénium, etc.
• Etc.
Surprise : La dépression n’est pas une carence en inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (antidépresseur)
Étude parue le 9 août 2018 sur le site de Science Daily : https://www.sciencedaily.com/rel…/2018/08/180809112438.htm
