Déjeuner post-rameur qui peut ressembler à un déjeuner pas post-rameur
La bouffe devrait souvent être simple! Tous comme on devrait le plus possible simplifier notre vie. Sinon, elle a tendance à se complexifier d’elle-même.
Notre capacité à avoir un esprit clair, à prendre des décisions, à être motivé sont des aspects qui peuvent s’épuiser. Lorsque l’on retire le superflu, ça peut permettre à l’important de ressortir.
Observation personnelle :
C’est fou comment un œuf à la coque cuit 6 minutes (ou 6 minutes, 30 secondes) est totalement délicieux, mais 7 minutes (ou 7 minutes, 30 secondes) est plutôt moyen. Comme quoi chaque instant compte.
Bonne journée!
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La bouffe c’est simple!
Danik Legault
Déterminé et fervent adepte de l’entraînement, de la nutrition et de la santé en général, je me suis lancé en naturopathie en 2014 afin de partager ma passion et d’aider le plus grand nombre de personnes possibles dans leurs objectifs de santé. Je suis maintenant naturopathe agréé (ND.A.), membre de l’ANAQ; il s’agit de l’association de naturopathes la plus rigoureuse au Québec.
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