Les polysaccharides présents dans les champignons sont reconnus pour leur grande capacité à soutenir le système immunitaire. Les polysaccharides provenant du maitake, du reishi, du chaga et du shiitake comptent parmi ceux qui offrent le meilleur soutien immunitaire.
Ces polysaccharides existent en forme concentrée en supplémentation et sont très efficaces.
Les champignons se consomment. Les extrait de champignons existe en supplémentation également et certains comme le chaga est plus populaire pour ses infusions.
Les champignons ont des supers pouvoirs! Utilisez-les
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Champignons et notre immunité
Danik Legault
Déterminé et fervent adepte de l’entraînement, de la nutrition et de la santé en général, je me suis lancé en naturopathie en 2014 afin de partager ma passion et d’aider le plus grand nombre de personnes possibles dans leurs objectifs de santé. Je suis maintenant naturopathe agréé (ND.A.), membre de l’ANAQ; il s’agit de l’association de naturopathes la plus rigoureuse au Québec.
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