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Danik Legault Naturopathe La Thyroïde Avec De Tsh

La thyroïde avec le TSH

Voici les marqueurs que nous avons besoin si on veut vraiment savoir ce qui se passe avec la thyroïde afin de pouvoir traiter à la source naturellement. Ce n’est pas quelque chose de très difficile à accomplir si nous possédons l’information sur la dysfonction et les sources possibles. TSH T4 libre T3 libre RT3 T4 total T3 total T3U Il y a également 4 anticorps possibles à tester. Ceux aux TPO et Thyroglobuline pour l’hypo. Il y en a deux autres pour l’hyper. #MasteringTheThyroid #Apex #DrCulleton

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Danik Legault Naturopathe La Thyroïde Est Fragile

La thyroïde est fragile!

C’est de loin le site d’attaque auto-immune no.1. Plus de 90 % des diagnostics d’hypothyroïdie en Amérique sont en fait auto-immun (Hashimoto). C’est la raison pour laquelle la médication doit souvent être augmentée dans le temps. Si la fonction thyroïdienne diminue, nous allons le sentir dans notre énergie, nos humeurs, nos fonctions cognitives (mémoire, motivation, rapidité du cerveau, etc.). Les infections affectent beaucoup notre fonction thyroïdienne puisqu’ils activent le système immunitaire de façon chronique produisant des taux de cytokines inflammatoires plus élevés (TNF, IFN, IL-6, etc.). Si l’inflammation est chronique, la fonction thyroïdienne diminue. La thyroïde est fragile aux autres

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Danik Legault Naturopathe 7 Causes D’inflammations! Ce Tueur Silencieux

7 causes d’inflammations! Ce tueur silencieux

J’entends toujours parler d’inflammation et moi-même j’en parle souvent. Parfois, les gens me demandent : qu’est-ce que tu veux dire par inflammation et qu’est-ce qui cause ça parce que je ne ressens aucune inflammation. C’est ce que ce texte tente de répondre. Séparons l’inflammation en deux types distincts. Il y a l’inflammation locale qui se produit lors d’une blessure sportive par exemple. Il y a également l’inflammation systémique que certains appellent l’inflammation silencieuse. C’est de ce type d’inflammation dont je vous entretiens aujourd’hui et dont je parle 99 % du temps lorsque je mentionne l’inflammation. L’inflammation est à la base

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Danik Legault Naturopathe Le Cholestérol

Le cholestérol

Lorsqu’on entend parler de cholestérol, on entend toujours parler des possibles effets négatifs sur la santé cardiovasculaire si le cholestérol est trop haut, mais personne ne parle jamais des effets négatifs si c’est trop bas alors je m’essaye. L’information qu’on trouve le plus dans la recherche scientifique est le lien entre le cholestérol bas et la dépression. Certaines études sous-entendent également que les chances de suicides augmentent significativement. Une autre étude mentionne que nous avons 7 fois plus de chance de mourir prématurément (toute cause confondue) si notre cholestérol est trop bas. Le cholestérol sert de matériaux de construction pour nos

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Danik Legault Naturopathe À La Défense De La Créatine!

À la défense de la créatine!

J’ai fait un post dans le passé qui s’intitulait à la défense de la taurine. C’est un acide aminé aux nombreux bienfaits, mais qui a mauvaise réputation et mauvaise presse uniquement par sa présence dans le Red Bull. En voici un autre faussement accusé : la créatine. La créatine est un acide organique présent naturellement dans nos corps et notre nourriture. 95% se retrouve dans nos muscles sous formes de phosphocréatine et le 5% restant se retrouve dans notre cerveau, nos reins et notre foie. Ses bienfaits vont bien au-delà de l’augmentation de la masse musculaire. Voici 8 bienfaits : 1.

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Danik Legault Naturopathe Gratitude

Gratitude

Nous vivons probablement dans la meilleure époque de l’humanité! C’est l’époque la plus paisible, avec les plus grandes connexions, l’accès à l’information est illimité, etc., etc. Pourtant, nous vivons à une époque où les gens se plaignent de manger des aliments sains. Arrêtons-nous et remercions nos vies. La perfection n’existe pas (c’est tellement le cas en santé en plus), mais ce sera toujours le cas et c’est Ok ainsi. Le fait d’avoir de la gratitude est étudié par la science et voici les bienfaits : 1. La gratitude ouvre la porte à un plus grand nombre de rencontres. 2. La

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Danik Legault Naturopathe La Neuroplasticité Négative Existe

La neuroplasticité négative existe!

La neuroplasticité est la capacité de notre cerveau à faire de nouvelle connexion neuronale afin d’être plus efficace à une certaine tâche. C’est la raison pour laquelle nous pouvons nous améliorer à certains sports par exemple si on se pratique, répète et répète. La neuroplasticité fonctionne négativement également. On peut devenir meilleur à se fâcher, à avoir peur, à vivre dans le passé ou le futur, à démontrer de l’agressivité, etc., etc. Notre cerveau est une magnifique machine d’adaptation, on se doit de faire attention à ce qu’on y laisse entrer. #onnepeutpasnégocieraveclanature

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Danik Legault Naturopathe La Dopamine

La Dopamine

On a tendance à penser que la motivation est totalement dépendante de nous, que nous avons seulement à se motiver, se botter les fesses et que si c’est difficile, c’est simplement nous qui manquons de volonté. Pourtant, une partie de votre motivation dépend de la chimie de notre cerveau, plus précisément de dopamine. La dopamine est un neurotransmetteur que certains nomment le « get shit done neurotransmitter ». La dopamine est associée au centre du plaisir du cerveau également. C’est lui qui va renforcir certaines dépendances qu’on pourrait avoir. Des niveaux bas de dopamines sont présents chez ceux étant dépendants

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Danik Legault Naturopathe La Dominance œstrogénique!

La dominance œstrogénique!

Lorsqu’on parle de déséquilibre hormonal, la dominance œstrogénique est probablement en haut de liste. Des niveaux élevés de stress physique, chimique et émotionnel peuvent mener à une condition qu’on appelle la dominance œstrogénique. C’est en fait un déséquilibre hormonal qui implique une perte de progestérone pour les femmes et on y ajoute la testostérone pour les hommes. Les hommes se féminisent tranquillement. Il y a perte de 50 % des spermatozoïdes en une seule génération et la testostérone à diminuer globalement de 20 %. Certains experts disent que l’humain s’en va vers l’extinction tranquillement grâce à ce phénomène. Chez les

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Danik Legault Naturopathe Brouillard Mental!

Brouillard mental!

Le brouillard mental serait défini par le fait d’avoir une fonction cognitive moins qu’optimale. On parle ici de mémoire, mais également d’attention, de concentration de rapidité du cerveau et de capacité d’apprendre de nouvelles choses. Ces fonctions sont dépendantes de certains neurotransmetteurs comme la dopamine, la sérotonine, l’acétylcholine, etc. Notre axe de communication entre le cerveau et les intestins joue un rôle important dans leurs productions. Le stress et la fameuse inflammation sont sans doute les facteurs principaux affectant la fonction cognitive. La présence de métaux lourds a également un rôle prédominant et peut affecter grandement notre fonction cognitive. Ces

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