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Danik Legault Naturopathe L'importance Du Contrôle Du Taux De Sucre

L’importance du contrôle du taux de sucre!

Si le taux de sucre n’est pas stable, ça va créer de l’inflammation. Ça va également rendre la production de nos neurotransmetteurs plus difficile. Ça peut également créer des déséquilibres dans certaines de nos hormones. Voir l’étude du 15 octobre 2019: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1074761319303279 L’hyperglycémie augmente les radicaux libres dans les cellules T. ça active TGF-Bêta qui active a son tour TH17 et le TH17 est la cytokine principale dans l’activation et la sévérité des processus auto-immuns. En résumé, tout le monde aurait avantage à avoir un taux de sucre stable. C’est vraiment le cas pour ceux qui ont un diagnostic d’une

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Danik Legault Naturopathe Un Supplément De Dpp Iv Pour Le Gluten Me Semble Pas Une Bonne Idée

Un supplément de DPP-IV pour le gluten me semble pas une bonne idée!

Certaines personnes qui tolèrent mal le gluten pourraient se tourner vers l’enzyme qui supposément « digère » le gluten. On prend l’enzyme et le tour est joué? Ça ne semble pas aussi simple Voir cette étude de 2015: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0128065 Non seulement le DPP-IV n’a pas aidé la digestion du gluten, mais a diminué le GLP-1 et donc créer une baisse de la phase 1 du relâchement de l’insuline causant de l’hyperglycémie. Voir l’article précédent pour l’importance d’une glycémie bien contrôlée #onnepeutpasnégocieraveclanature #naturopathie #santé #médecinefonctionnelle #médecineintégrative #alimentation #alimentationsaine #habitudesdevie #vivrenaturellement #bio #nutrition #pertedepoids #nutritionsportive #bienêtre #bienmanger

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Danik Legault Naturopathe Retour Sur Casi 2019 (4)

Retour sur CASI 2019 (4)

Voici certaines des conditions associées avec un déséquilibre de la flore intestinale et une hyperperméabilité de la barrière intestinale. Le lien est une étude de 1998. La réalité est que c’est beaucoup plus que ça aujourd’hui. On pourrait ajouter le reste des conditions auto-immunes, tout ce qui est considéré chronique, inflammatoire ou neurologique. « It all starts in the gut » Diapo de David Brady #onnepeutpasnégocieraveclanature #naturopathie #santé #médecinefonctionnelle #médecineintégrative #alimentation #alimentationsaine #habitudesdevie #vivrenaturellement #bio #nutrition #pertedepoids #nutritionsportive #bienêtre #bienmanger

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Danik Legault Naturopathe Retour Sur Casi 2019 (3)

Retour sur CASI 2019 (3)

Voici certaines bactéries de nos intestins qui ont été associés à certaines conditions auto-immunes lorsqu’elles sont présentes en trop grande quantité. C’est simplement des corrélations d’observations. Ça ne veut pas dire que ça va s’exprimer nécessairement. D’autres facteurs doivent être présents, comme la susceptibilité génétique, le stress, de l’hyperperméabilité intestinale ou autres. Le tableau est également incomplet, mais démontre bien le lien entre notre microbiote et l’équilibre de notre système immunitaire. Certaines de ces bactéries ont été classées comme « auto-immunes triggers » Diapo de David Brady #onnepeutpasnégocieraveclanature #naturopathie #santé #médecinefonctionnelle #médecineintégrative #alimentation #alimentationsaine #habitudesdevie #vivrenaturellement #bio #nutrition #pertedepoids #nutritionsportive #bienêtre #bienmanger

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Danik Legault Naturopathe Retour Sur Casi 2019

Retour sur CASI 2019 (2)

Le porphyromonas gingivalis produit du PAD4 (une enzyme) qui peut modifier nos protéines les rendant non reconnaissable par notre système immunitaire. Pouvant donc créez de l’auto-immunité. De l’arthrite rhumatoïde dans ce cas-ci Donc, un déséquilibre de la flore buccale où il y aurait une trop grande quantité d’une certaine bactérie qui cause la gingivite pourrait être un des facteurs pour certaines personnes avec un diagnostic d’arthrite rhumatoïde. Diapo de David Brady #onnepeutpasnégocieraveclanature #naturopathie #santé #médecinefonctionnelle #médecineintégrative #alimentation #alimentationsaine #habitudesdevie #vivrenaturellement #bio #nutrition #pertedepoids #nutritionsportive #bienêtre #bienmanger

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Danik Legault Naturopathe Retour Sur Casi 2019

Retour sur CASI 2019

CASI (Clinical Applications of Scientific Innovation) a eu lieu à la fin septembre 2019 à Nashville. Dans les prochains jours, je vais faire un retour sur CASI pour vous partager un peu d’informations intéressantes. C’est pour votre information seulement. Toujours consulter votre médecin avant de faire tout changement bien entendu. Bien que beaucoup d’informations étaient cliniques et moins pertinentes de partager ici, il y a certains concepts qui sont intéressants. Dans le graphique, on voit l’augmentation des diagnostics de condition auto-immune ou ce qu’il appelle des « immune regulatory disorders ». On peut voir dans le graphique que l’augmentation est

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Danik Legault Naturopathe Alimentation De Type Végétalienne Frugifore

Alimentation de type végétalienne/frugifore

Voir l’article dans LaPresse: https://www.lapresse.ca/actualites/sante/201911/18/01-5250292-un-cas-troublant-de-rachitisme-et-de-malnutrition-chez-un-bebe.php Pauvre petit ☹. Ça fend le cœur. C’est ce qui arrive lorsqu’on ne connaît rien à la physiologie humaine et que la nutrition devient une religion. Plus le temps avance, plus on voit les extrêmes gagner en popularité. Ça semble le cas en politique et c’est assurément le cas en nutrition. C’est un peu freakant. • Le bébé de 15 mois avait le poids d’un bébé de deux mois et demi• Il avait des fractures parce que ses os étaient transparents et friables• Multiples carences nutritionnelles graves• Etc. Certaines personnes ont besoin de se réveiller solide!

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Danik Legault Naturopathe Le Pouvoir Du Sauna

Le pouvoir du sauna!

Le minimum pour avoir le maximum des bienfaits semble être 4 fois par semaine pour un minimum de 20 minutes dans un sauna qui est à minimum 175 degrés Fahrenheit (80 Celsius). Certains des bienfaits :• Réduction de 40 % des mortalités de toute cause• Réduction de 50 % des maladies cardiovasculaires• Réduction de 66 % de l’alzheimer• Réduction de 60 % des démences• Le sauna s’apparente à une activité cardiovasculaire de basse intensité. Ça améliore la flexibilité et la fonction de nos vaisseaux sanguins qui allège le travail du cœur• Activation des « heat shock protein”. Elles ont un

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Danik Legault Naturopathe C’est Normal à Votre âge

« C’est normal à votre âge »!

Pu capable d’entendre ça. À moins que vous ayez 95 ans (c’est juste un exemple), ne vous laissez pas vous faire dire cela. L’autre que je suis pu capable, c’est : « c’est dans ta tête » OMG! #onnepeutpasnégocieraveclanature #naturopathie #santé #médecinefonctionnelle #médecineintégrative #alimentation #alimentationsaine #habitudesdevie #vivrenaturellement #bio #nutrition #pertedepoids #nutritionsportive #bienêtre #bienmanger

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Danik Legault Naturopathe Il Y A Trop De Anti Et Pas Suffisament De Pour

Il y a trop de «anti» et pas suffisament de «pour»!

Il y a trop de « anti » et pas suffisamment de « pour »! Votre première réaction était probablement : de quoi tu parles des « anti » et des « pour ». En « santé », il y a trop de « anti » :• Anti-dépresseur• Anti-hypertenseur• Anti-inflammatoire• Anti-acide• Anti-cholestérol• Immunosuppresseur (anti système immunitaire)• Etc. Si l’on désire maximiser sa santé, on doit mettre l’accent sur la santé et sur la création de la santé plutôt que de mettre l’accent sur un « anti-quelque chose ». C’est plus difficile d’atteindre notre but si l’on focus pas dessus!!! C’est

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