Toute petite étude, mais intéressante d’octobre 2020 ici:  https://www.mdpi.com/2072-6643/12/11/3344 Bien que l’étude a été faite sur une partie de la population bien spécifique (fibrose kystique), le résultat pourrait être intéressant pour tous puisqu’un ratio cuivre/zinc supérieur à 1.00 serait un indicateur d’inflammation. Dans l’étude, 94 % des sujets avaient un ratio supérieur à 1.00, mais n’avaient pas d’incidence sur la fonction pancréatique via la production de lipase entre autres qui est parfois une caractéristique de cette condition. Un ratio cuivre/zinc supérieur à 1 est quelque chose que l’on remarque parfois chez certains enfants avec des diagnostics de TDA, TSA et

Voir l’étude du 30 mars 2021 dans BMJ:  https://bjsm.bmj.com/…/2021/04/07/bjsports-2021-104080 Étude sur 48 440 adultes afin de déterminer si l’activité physique ou l’inactivité physique était en lien avec des symptômes plus sévères de Covid-19 ou des décès. Je ne pense pas que personne ne va vraiment être surpris de la conclusion, mais la voici : « Consistently meeting physical activity guidelines was strongly associated with a reduced risk for severe COVID-19 outcomes among infected adults. » La recherche recommande que les autorités publiques fassent un effort afin de promouvoir l’activité physique. Non seulement l’inactivité physique est un facteur important, mais c’est

Excellent le nouveau Steven Kotler. The art of impossible! On parle de flow, de créativité, etc. Étape 1 : Find passion and purpose Étape 2 : Fortify passion with grit and goals Étape 3 : Amplify the results with learning and creativity Étape 4 : Use flow to turboboost the whole process #onnepeutpasnégocieraveclanature