Lorsque le corps doit constamment relâcher de l’insuline due à un taux de sucre trop haut (mauvaise alimentation et/ou stress), les récepteurs d’insuline sur nos cellules se « fatiguent » et refuse l’entrée de l’insuline dans la cellule. L’insuline transporte le sucre à l’intérieur afin qu’il puisse être utilisé comme énergie. C’est dans ce cas […]
La résistance à l’insuline. C’est quoi au juste? Lire la suite »
Problèmes de sommeil? Si oui, je vous comprends tellement parce que c’est un des facteurs que je dois moi-même porter attention si je veux que ce soit OK. Le sommeil est le facteur no.1 qui peut améliorer notre santé. Certaines personnes ne le prennent pas autant au sérieux qu’ils ou elles devraient. Le processus devrait
On estime que plus de 80 % des diagnostics d’hypothyroïdie n’ont rien à voir avec le fonctionnement de la glande thyroïde en tant que tel.
Les problèmes de thyroïde n’ont pas rapport avec la thyroïde Lire la suite »
1. Les glucides ne sont pas bons pour nous. 2. Les lipides ne sont pas bons pour nous. 3. Manger du gras vous fera prendre du gras. 4. Les protéines animales ne sont pas bonnes pour nous. 5. Le sel n’est pas bon pour la santé et on devrait le limiter. 6. Si je fais
Comme si la santé c’était une question de calorie? 200 calories de coke c’est différent de 200 calories de brocoli.
Plusieurs compagnies nous prennent pour des caves! Lire la suite »
Comment le gouvernement peut à la fois nous conseiller sur notre consommation d’alcool quand c’est lui-même qui la vend majoritairement.
Le gouvernement du Québec en conflit d’intérêts au profil de votre santé! Lire la suite »
Le roi n’existe pas, cela prend plutôt une symphonie nutritionnelle. Ceci dit, l’avocat est un fruit puissant.
La dépression est reliée au lobe frontal qui ne s’active pas correctement. La stabilité de la glycémie est critique et peu à elle seule causer des symptômes de dépression. La dépression est un état d’inflammation, ça vient donc beaucoup plus des intestins que du cerveau, le cerveau étant la victime. Une mauvaise circulation au cerveau
Notre cerveau se dégénère dès notre naissance. Nous perdons des neurones qui ne reviendront jamais, c’est donc important de s’en occuper.
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