Danik Legault

Déterminé et fervent adepte de l’entraînement, de la nutrition et de la santé en général, je me suis lancé en naturopathie en 2014 afin de partager ma passion et d’aider le plus grand nombre de personnes possibles dans leurs objectifs de santé. Je suis maintenant naturopathe agréé (ND.A.), membre de l’ANAQ; il s’agit de l’association de naturopathes la plus rigoureuse au Québec.

Danik Legault Naturopathe L'équilibre Des Acides Gras Essentiels

L’équilibre des acides gras essentiels

Les acides gras essentiels sont nécessaires pour la formation des prostaglandines nécessaire pour de bon signaux hormonaux.  Si notre consommation d’oméga 6 provenant d’aliments transformés est élevée, nous produirons moins de prostaglandines 1 (anti-inflammatoire), mais plus de prostaglandines 2 (inflammatoire).  Nous voulons davantage de prostaglandines 1 et 3 qui sont anti-inflammatoires, de cette façon, l’intégrité

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Danik Legault Naturopathe La Cellulite

La cellulite!

Le facteur majeur impliqué dans la formation de cellulite sont principalement les hormones. La solution facile à court n’existe donc pas vraiment. La cellulite est causée par des niveaux élevés des hormones de stress. Les chercheurs ont établi que ceux qui avaient des niveaux de cortisol chroniquement élevé avaient plus de chance d’avoir une accumulation

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Danik Legault Naturopathe L'andropause

L’Andropause!

Hey les boys, l’andropause! C’est de l’inflammation et de la résistance à l’insuline… Et non parce que vous avancez en âge. Les femmes ont de grands changements hormonaux à un certain moment, pas nous!!! C’est un signe que vous vous dirigez vers des maladies chroniques (cardiovasculaires probablement)

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Danik Legault Naturopathe Chaque Vaccin Contient Environ 25 Microgrammes De Mercure

Chaque vaccin contient environ 25 microgrammes de mercure!

Lorsque l’enfant reçoit ses vaccins, c’est environ 100 microgrammes qu’il reçoit avant d’avoir 2 ans pour la plupart. Il faut ajouter ce montant à l’exposition dans l’environnement que nous sommes tous exposés. Dans l’étude ci-jointe, les chercheurs ont pris les chiffres du gouvernement américain et découvert qu’en augmentant les doses en palier de 25 microgrammes

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Danik Legault Naturopathe Ce Qu’on Pense Et Ce Qu’on Ressent Sont Importants

Ce qu’on pense et ce qu’on ressent sont importants

Ce qu’on pense (cerveau) et ce qu’on ressent (cœur) sont importants puisque c’est l’expérience que la vie nous renverra. En fait, le cœur émet des ondes électromagnétiques de fréquences différentes selon nos émotions. Nous « attirerons » et « provoquerons » des fréquences semblables autour de nous. Les gens autour de vous sont capables de

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