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Danik Legault

Déterminé et fervent adepte de l’entraînement, de la nutrition et de la santé en général, je me suis lancé en naturopathie en 2014 afin de partager ma passion et d’aider le plus grand nombre de personnes possibles dans leurs objectifs de santé. Je suis maintenant naturopathe agréé (ND.A.), membre de l’ANAQ; il s’agit de l’association de naturopathes la plus rigoureuse au Québec.

danik legault naturopathe maintenir la masse musculaire avec le temps quels sont les nutriments impliqués

Maintenir la masse musculaire avec le temps: quels sont les nutriments impliqués?

Blogue, Vitamines, minéraux /

Étude intéressante du 3 avril 2021 : https://www.mdpi.com/2072-6643/13/4/1231/htm La fragilité, l’ostéopénie chez les personnes âgées sont un facteur important de perte d’autonomie et de qualité de vie. C’est un aspect qui peut se prévenir, se renverser, etc. Voici un extrait : « Frailty is a reversible condition, which is strongly related to physical function and nutritional […]

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danik legault naturopathe les essais cliniques de phase iii sur le vaccin covid 19 d'astrazeneca ne s'achèveront pas avant 2023

Les essais cliniques de phase III sur le vaccin COVID-19 d’AstraZeneca ne s’achèveront pas avant 2023

Blogue, COVID-19 /

Voir l’article du Dr Kendrick qui est toujours fort intéressant et parcourez ses autres articles pourrait être une bonne idée. Dr Kendrick est un « septique » avec ses biais comme tout le monde bien entendu, mais sa vision peut définitivement faire partie de nos réflexions. https://drmalcolmkendrick.org/…/13/what-is-an-anti-vaxxer/ « Goodbye age of enlightenment. So long scientific

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danik legault naturopathe l’attention, la capacité de réfléchir sont quelque chose qui peut et doit s’entraîner, s’entretenir, se cultiver

L’attention, la capacité de réfléchir sont quelque chose qui peut et doit s’entraîner, s’entretenir, se cultiver…

Actualités, Blogue, Habitudes de vie /

Être en mesure de garder son calme, d’être émotionnellement plus stable afin de garder le plus possible notre souveraineté est aussi quelque chose qui peut se cultiver. Lorsque ce n’est pas le cas, nous devenons une proie facile pour les buts et le narratif de quelqu’un d’autre et la plupart du temps, nous ne nous

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danik legault ratio cuivre zinc pourrait être un indicateur d'inflammation

Ratio cuivre/zinc pourrait être un indicateur d’inflammation!

Blogue, Habitudes de vie /

Toute petite étude, mais intéressante d’octobre 2020 ici:  https://www.mdpi.com/2072-6643/12/11/3344 Bien que l’étude a été faite sur une partie de la population bien spécifique (fibrose kystique), le résultat pourrait être intéressant pour tous puisqu’un ratio cuivre/zinc supérieur à 1.00 serait un indicateur d’inflammation. Dans l’étude, 94 % des sujets avaient un ratio supérieur à 1.00, mais

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danik legault naturopathe suggestion de film code bias

Suggestion de film : Code Bias

Actualités, Blogue, Environnement /

Après les documentaires « the great hack » et « the social dilemma », voici « coded bias ». Un documentaire certains dangers que peuvent poser les technologies d’intelligence artificielle. Ici, le docu explore surtout la reconnaissance faciale. Voici le trailer si vous voulez une idée : https://www.youtube.com/watch?v=jZl55PsfZJQ Tristan Harris a reçu Joy Buolamwini à son

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danik legault naturopathe une pandémie d'abus

Une pandémie d’abus?

Blogue, COVID-19 /

Voir l’étude dans Journal of Law and the Biosciences: https://academic.oup.com/jlb/article/7/1/lsaa064/5912724 Voici un extrait du résumé qui dit tout : « this Article demonstrates—with diverse examples drawn from across the world—there are unmistakable regressions into authoritarianism in governmental efforts to contain the virus. Despite the unprecedented nature of this challenge, there is no sound justification for

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danik legault naturopathe l'inactivité physique c'est mortel

L’inactivité physique c’est mortel?!

Blogue, Habitudes de vie /

Voir l’étude du 30 mars 2021 dans BMJ:  https://bjsm.bmj.com/…/2021/04/07/bjsports-2021-104080 Étude sur 48 440 adultes afin de déterminer si l’activité physique ou l’inactivité physique était en lien avec des symptômes plus sévères de Covid-19 ou des décès. Je ne pense pas que personne ne va vraiment être surpris de la conclusion, mais la voici : «

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danik legault naturopathe l’histoire pourrait nous le dire si c’est possible

L’histoire pourrait nous le dire si c’est possible!

Actualités, Autres, Blogue /

Peut être que Max à raison et que l’humain ne change pas vraiment, mais j’aime entretenir l’idée contraire. Il serait possible que ce soit le système de société que l’on a monté qui crée les dynamiques de rivalités et ce que Schmachtenberger nomme les « multi polar traps ». Est-ce que l’humain pourrait changer s’il

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On ne peut pas négocier avec la nature

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