Danik Legault

Déterminé et fervent adepte de l’entraînement, de la nutrition et de la santé en général, je me suis lancé en naturopathie en 2014 afin de partager ma passion et d’aider le plus grand nombre de personnes possibles dans leurs objectifs de santé. Je suis maintenant naturopathe agréé (ND.A.), membre de l’ANAQ; il s’agit de l’association de naturopathes la plus rigoureuse au Québec.

Danik Legault Naturopathe Résumé Covid 19

Résumé Covid-19!

J’ai parlé amplement de la crise du Covid-19 depuis le 12 mars dernier. Honnêtement, ça nous sort probablement tous par les oreilles, mais j’ai eu plusieurs personnes au cours des dernières semaines qui recherchaient certains des articles que j’avais écrits. Ça peut devenir difficile de retrouver un article sur le mur lorsqu’il y en a

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Danik Legault Naturopathe Est Ce Que La Cuisson Du Brocoli Aux Micro Ondes Détruit Les Nutriments

Est-ce que la cuisson du brocoli aux micro-ondes détruit les nutriments?

La réponse est oui et non. Ça dépend de la durée et de l’intensité de la cuisson. La cuisson via micro-onde est controversée. Une chose est certaine c’est que ça dégage certaines ondes électromagnétiques et que l’on ne veut pas être près du microonde pendant qu’il est en marche. Est-ce que de prendre le temps

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Danik Legault Naturopathe L'un Des Pires Démons De La Civilisation Technologique

L’un des pires démons de la civilisation technologique…

L’un des pires démons de la civilisation technologique est la soif de croissance, laquelle est attirée par d’innombrables facteurs institutionnels, allant du prestique international à la promotion immoblière et à d’autres formes de publicités commerciales…  Ni la richesse ni le savoir ne permettent de lutter efficacement contre les excès humains. #onnepeutpasnégocieraveclanature #naturopathie #santé #médecinefonctionnelle #médecineintégrative #alimentation #alimentationsaine #habitudesdevie #vivrenaturellement #bio #nutrition #pertedepoids #nutritionsportive #bienêtre #bienmanger

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Danik Legault Naturopathe Tu Sais Que Tu Vis Dans Un Monde à L'envers Quand 4

Tu sais que tu vis dans un monde à l’envers quand…

Quand les études démontrent clairement que l’un des facteurs de risque du développement des symptômes plus grave reliés aux Sars-Cov-2 est l’obésité et la résistance à l’insuline, mais que la santé publique n’a jamais mentionné une seule fois que l’alimentation et les habitudes de vie y jouent un rôle majeur? WTF! #mondedemongol

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Danik Legault Naturopathe Très Très Difficile De Savoir Ce Que L'on Ne Sait Pas C'est Un Gros Problème

Très très difficile de savoir ce que l’on ne sait pas! C’est un gros problème!

C’est ce que l’on appelle l’effet Dunning-Kruger. Lorsque nous en savons peu sur un sujet et que l’on s’y intéresse, on va avoir tendance à penser après quelques recherches que l’on connaît bien le sujet. Plus on avance dans le sujet normalement, plus on se rend compte que c’est complexe et qu’on n’y connaît pas

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Danik Legault Naturopathe Une Multivitamine Diminue La Durée Et La Sévérité Du Rhume Et Façon Significative

Une multivitamine diminue la durée et la sévérité du rhume et façon significative!

Étude du 14 août 2020 (il y a 6 jours) de l’Université d’Oregon publiée dans Nutrients: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/8/2447/htm Étude randomisée à double aveugle. Voici ce que l’étude mentionne :« We did observe a statistically significant decrease in severity and length of reported illnesses in treatment versus placebo. » Cliniquement c’est quelque chose de totalement évident depuis

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