Danik Legault

Déterminé et fervent adepte de l’entraînement, de la nutrition et de la santé en général, je me suis lancé en naturopathie en 2014 afin de partager ma passion et d’aider le plus grand nombre de personnes possibles dans leurs objectifs de santé. Je suis maintenant naturopathe agréé (ND.A.), membre de l’ANAQ; il s’agit de l’association de naturopathes la plus rigoureuse au Québec.

Danik Legault Naturopathe L'impact Du Stress Sur L'alimentation Et L'humeur En Lien Avec L'obésité Et Le Conditions Chroniques

L’impact du stress sur l’alimentation et l’humeur en lien avec l’obésité et le conditions chroniques

Voir l’étude du 17 juin 2020: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/8/2428/htm Le graphique de la photo de l’article pris dans l’étude est hyper intéressant et résume bien le tout. Je vous laisse lire l’article si cela vous intéresse, mais voici une partie de la conclusion :« The relationship between diet, obesity, stress, and stress-related psychiatric disorders is complex. Overall,

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Danik Legault Naturopathe Le Pouvoir De L'hespéridine

Le pouvoir de l’hespéridine!

La quoi vous dites? L’hespéridine… Voir l’étude du 10 août 2020 : https://www.mdpi.com/2076-3921/9/8/742/htm L’hespéridine est l’un des flavonoïdes présents dans les fruits de la famille des agrumes. Réduction de l’inflammation et du stress oxydatif était déjà des bienfaits probables de l’hespéridine. Ç’a été étudié pour l’insuffisance veineuse chronique, pour l’hypertension, le diabète, les hémorroïdes, etc. Dans

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Danik Legault Naturopathe Les Carences Nutritionnelles Possibles Causées Par Les Advil, Tylenol Et Aspirine

Les carences nutritionnelles possibles causées par les Advil, Tylenol et Aspirine!

Voir l’étude de 2018 ici: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5874849/ Ceci est le cinquième d’une série de petits articles sur les carences nutritionnelles que peut provoquer la médica-tion. Ceux couverts actuellement sont les antihypertenseurs, les antidépresseurs, les bronchodilatateurs ainsi que les pilules contraceptives :• Le premier : https://www.facebook.com/…/a.144946245…/1030430624094747• Le deuxième : https://www.facebook.com/…/a.144946245…/1030982974039512• Le troisième : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1034166970387779/• Le quatrième : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1035772420227234/• https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1038350006636142/ On sait que

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Danik Legault Naturopathe Les Caroténoïdes Pour La Peau

Les caroténoïdes pour la peau!

Voir l’étude du 31 juillet 2019 ici: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6719967/ Les caroténoïdes semblent s’accumuler énormément dans notre peau et protègent l’épiderme des stresseurs extérieurs. Les caroténoïdes sont donc en quelque sorte de la crème anti-âge et protectrice des cancers de la peau qui provient de notre alimentation comme quoi la nature fournit une protection et doit venir

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Danik Legault Naturopathe Qu'est Ce Que L'on Ferait Si Nous N'avions Pas Toujours Un Vilain

Qu’est-ce que l’on ferait si nous n’avions pas toujours un vilain?

Dans les maladies cardiovasculaires, le vilain est le cholestérol. Cette dangereuse molécule avec laquelle le corps fabrique ses hormones. Les gras saturés étaient un vilain maintenant c’est le sucre et même les glucides en entier. Le sel est un vilain mais beaucoup moins qu’avant! Un peu comme les jaunes d’œufs, il reprend du poil de

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Danik Legault Naturopathe Les Carences Nutritionnelles Possible Causées Par Les Statines

Les carences nutritionnelles possible causées par les statines.

Voir l’étude de 2018 ici: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5874849/ Ceci est le cinquième d’une série de petits articles sur les carences nutritionnelles que peut provoquer la médica-tion. Ceux couverts actuellement sont les antihypertenseurs, les antidépresseurs, les bronchodilatateurs ainsi que les pilules contraceptives :• Le premier : https://www.facebook.com/…/a.144946245…/1030430624094747• Le deuxième : https://www.facebook.com/…/a.144946245…/1030982974039512• Le troisième : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1034166970387779/• Le quatrième : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1035772420227234/ On sait que

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