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Danik Legault

Déterminé et fervent adepte de l’entraînement, de la nutrition et de la santé en général, je me suis lancé en naturopathie en 2014 afin de partager ma passion et d’aider le plus grand nombre de personnes possibles dans leurs objectifs de santé. Je suis maintenant naturopathe agréé (ND.A.), membre de l’ANAQ; il s’agit de l’association de naturopathes la plus rigoureuse au Québec.

Danik Legault Naturopathe Les Carences Nutritionnelles Possibles Causées Par Les Corticostéroïdes

Les carences nutritionnelles possibles causées par les corticostéroïdes

Autres, Blogue /

Voir l’étude de 2018 ici : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5874849/ Ceci est le septième d’une série de petits articles sur les carences nutritionnelles que peut provoquer la médication. Ceux couverts actuellement sont :• Le premier (médicaments pour l’hypertension) : https://www.facebook.com/…/a.144946245…/1030430624094747• Le deuxième (bronchodilatateurs) : https://www.facebook.com/…/a.144946245…/1030982974039512• Le troisième (antidépresseurs) : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1034166970387779/• Le quatrième (pilule contraceptive) : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1035772420227234/• Le cinquième (Advil, Tylenol, Aspirin) : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1041211199683356/• Le […]

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Danik Legault Naturopathe Suite De Mon Article Sur Le Retrait Des Suppléments Nutritionnels Aux Personnes âgées

Suite de mon article sur le retrait des suppléments nutritionnels aux personnes âgées

Blogue, COVID-19 /

Pour bien comprendre, il faut avoir lu l’article original qui est ici: L’APES recommande de retirer la vitamine D, la multivitamine et autres aux personnes âgées dans leur guide de soin pour la Covid-19. Est-ce une bonne idée?   Je questionnais la suggestion de retirer la vitamine D et autres aux personnes âgées dans les

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Danik Legault Naturopathe L'apes Recommande De Retirer La Vitamine D La Multivitamine Et Autres Aux Personnes âgées Dans Leur Guide De Soin Pour La Covid 19 Est Ce Une Bonne Idée

L’APES recommande de retirer la vitamine D, la multivitamine et autres aux personnes âgées dans leur guide de soin pour la Covid-19. Est-ce une bonne idée?

Blogue, COVID-19 /

L’APES : L’association des pharmaciens des établissements de santé du Québec. L’information est à la page 30 de leur guide qui est disponible sur leur site web ici : https://www.apesquebec.org/…/20200504_FDDIF_COVID-19… Le guide se nomme : « Guide de soins et revue de la littérature ». Pourtant, je ne vois que très peu de références scientifiques dans

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Danik Legault Naturopathe À Quelle Vitesse Mangeons Nous

À quelle vitesse mangeons-nous?

Blogue, Nutrition /

C’est la réflexion du jour face à cette nouvelle étude d’octobre 2020 : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32866899/ Étude d’observation/corrélation seulement. Ceux qui mangent rapidement on plus de chance de développer un syndrome métabolique. Ce qui est intéressant est que c’est indépendamment du nombre total de calories ingéré ou même de l’indice de masse corporel. Un syndrome métabolique est caractérisé

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Danik Legault Naturopathe Les Différentes Sortes De Protéines

Les différentes sortes de protéines!

Blogue, Nutrition /

Étude fort intéressante publiée le 1er septembre 2020: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/9/2670/htm L’utilité des protéines n’est plus à démontrer et c’est présent partout, autant dans les plantes que dans les produits animaux. Le corps recherche toujours son équilibre, en terme de protéine, l’étude parle de NMPB (net muscle protein balance) qui est l’équilibre entre le MPS (muscle protein

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Danik Legault Naturopathe On L'a Essayé

On l’a essayé!

Autres, Blogue, COVID-19 /

La médicalisation de la santé ne fonctionne pas… On l’a essayé! La guerre aux microbes ne fonctionne pas… On l’a essayé! La « pesticidalisation » de l’agriculture ne fonctionne pas… On l’a essayé! Un système économique basé sur la croissance constante ne fonctionne pas… On l’a essayé! La « technolisation » de la vie ne

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Danik Legault Naturopathe Les Carences Nutriotionnelles Possibles Causées Par La Médication Pour Le Diabète De Type 2

Les carences nutritionnelles possibles causées par la médication pour le diabète de type 2!

Blogue, Vitamines, minéraux /

Voir l’étude de 2018 ici : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5874849/ Ceci est le sixième d’une série de petits articles sur les carences nutritionnelles que peut provoquer la médication. Ceux couverts actuellement sont :• Le premier (médicaments pour l’hypertension) : https://www.facebook.com/…/a.144946245…/1030430624094747• Le deuxième (bronchodilatateurs) : https://www.facebook.com/…/a.144946245…/1030982974039512• Le troisième (antidépresseurs) : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1034166970387779/• Le quatrième (pilule contraceptive) : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1035772420227234/• Le cinquième (Advil, Tylenol, Aspirin) : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1041211199683356/ On

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Danik Legault Naturopathe Utilisez Vous Toujours Des Plats De Plastiques

Utilisez-vous toujours des plats de plastiques? Le titre dit tout

Autres, Blogue /

Voir l’étude récente du 21 août 2020 : https://www.mdpi.com/2072-6643/12/9/2609/htm Le fait de manger des aliments chauds dans un plat de plastiques semble créer ceci : TSH plus élevé : Donc, fonction thyroïdienne moins bonne ou métabolisme et l’ensemble des fonctions sont plus lentes! Homocystéine élevé : Depuis plus de 30 ans, l’homocystéine est considérée comme une

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On ne peut pas négocier avec la nature

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