Suite de l’article « à la défense de l’insuline » d’hier qui est ici : https://www.facebook.com/DanikLegaultNDA/photos/a.144946245976527/1075683722902770 La plupart des gens vont penser que parce qu’ils sont stressés que leurs cortisols soient élevés. Ça arrive, mais c’est rarement le cas. D’autres hormones à action plus courte semblent jouer un grand rôle dans la réponse au stress. On […]
Le rythme de la nature peut sembler lent parfois, mais tout finit par arriver au bon moment si nous avons le bon équilibre entre la discipline et le lâcher-prise! #onnepeutpasnégocieraveclanature
Laissez les choses avancer naturellement de la manière qui leur plaît Lire la suite »
Comme j’ai déjà mentionné à plusieurs reprises, l’humain aime avoir des « vilains » à détester et combattre. On aime avoir un ennemi ou encore mieux plusieurs ennemis. On semble avoir besoin de se camper dans un camp ou ce que certains nomment le tribalisme. Dans le monde des hormones, la testostérone et la progestérone
Voir l’étude du 24 septembre 2020 : https://www.mdpi.com/2072-6643/12/10/2929/htm L’étude fait une revue concernant ces éléments : • Lectines • Acides phytiques • Oxalates • Goitrogènes • Phytoestrogènes • Tanins Comme la plupart du temps, on va remarquer que les opinions sont très polarisées et c’est le cas avec ces éléments et la réalité est que ça
Une révision de plusieurs éléments controversés présents dans les plantes! Lire la suite »
Voir l’étude du 15 juillet 2020 ici: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2020.00590/full Connaissez-vous la méthode « Sky »? C’est cette méthode qui a donné les meilleurs résultats de cette étude sur des étudiants universitaires. La méthode Sky a démontré une amélioration sur 6 aspects :• Humeur (moins de symptômes de dépression)• Stress• Santé mentale• Positivisme (positive affect)• Pleine conscience
Amélioration globale du bien-être avec le contrôle de la respiration! Lire la suite »
On fait confiance à la nature et à la capacité du corps à retrouver son équilibre qui est son état normal et naturel. On reste humble en sachant que la nature sait comment faire les choses plus que nous. On essaie donc de ne pas intervenir! On veut plutôt s’enlever du chemin, retirer certains obstacles
Ceci est le deuxième article d’une série de deux ou je sors Excell pour analyser certains chiffres. Le premier est ici: https://www.facebook.com/DanikLegaultNDA/photos/a.144946245976527/1068537463617396/ Est-ce qu’il y a une deuxième vague actuellement? Cette question est impossible à répondre puisque nos gouvernements n’ont pas fourni à ma connaissance une définition de « c’est quoi une épidémie ou une
Est-ce qu’il y a une deuxième vague actuellement? Lire la suite »
Admettons que pour le fun, on regarde les statistiques du Québec en essayant le plus possible de laisser les biais de côté? Le moins d’émotions possible. C’est ce que je me suis amusé à faire parce que je n’ai vu personne le faire de cette façon. Je vais donc essayer de présenter certains chiffres de
Il mentionne que c’est un concept très bien établi depuis longtemps. Voici ce qu’il dit : « It’s very strange as an epidemiologist because herd immunity has become like a bad word or like a strategy wich is not. Herd immunity is well established scientific phenomena that exist. It’s like gravity in physics. Gravity exist
«Herd immunity is the most misunderstood term of 2020» Lire la suite »
Étude du 21 octobre 2020 : https://advances.sciencemag.org/content/6/43/eabb1430 J’ai parlé de l’écart évolutionnaire à quelques reprises déjà. C’est l’écart entre ce que nos cellules s’attendent à recevoir comme signaux et ce qui se passe dans la réalité moderne. L’écart s’est creusé rapidement depuis la révolution agricole. C’est directement de là que vient mon slogan : on ne
