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Danik Legault Naturopathe Est Ce Que Votre Multivitamine Vous Cause Plus De Tort Que De Bien

Est-ce que votre multivitamine vous cause plus de tort que de bien?

Si vous prenez des Centrums, c’est probablement le cas malheureusement. Voici pourquoi : La plupart des nutriments utilisés dans les multivitamines vendues dans les magasins grandes surfaces contiennent la plupart du temps la moins bonne qualité de chaque nutriment. La plupart des nutriments peuvent avoir plusieurs formes et certaines vous l’imaginez bien sont de meilleure qualité et plus facilement assimilable. Par exemple : l’acide folique est une forme synthétique de B9, elle est très mal absorbée par au moins 40 % de la population qui porte une ou deux copies du gène MTHFR. Dans une multivitamine de qualité, vous retrouverez

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Danik Legault Naturopathe De La Mardegarine

De la mardegarine…

La mardegarine est faite d’huile végétale. Le problème est que les huiles végétales sont liquides à la température de la pièce. Elles doivent donc être transformées afin d’être solides. Le processus de transformation consiste à y ajouter de l’hydrogène, la chauffé et à haute température et à haute pression. Des arômes et colorants sont ajoutés par la suite. Le processus d’hydrogénation de l’huile végétale rend les gras « trans ». Ces gras sont hautement toxiques et associé aux maladies cardiovasculaires et l’ensemble des maladies chroniques. Certains commentaires que j’entends parfois : « Oui je comprends, mais moi je n’achète pas

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Danik Legault Naturopathe N’ayez Pas Peur Du Sel, Il Est Votre Ami

N’ayez pas peur du sel, il est votre ami!

L’hypertension n’est pas n’ont plus une carence en bêtabloquants, en inhibiteurs de l’ECA, en diurétiques ou autres médications utiliser pour abaisser votre hypertension. En fait, le sel a été démonisé depuis une étude mal montée avec de mauvaises conclusions produites en 1984. Déjà en 1985, nous avions une bonne idée que cette théorie ne tenait pas la route. Beaucoup d’études et étude d’études entre 1997 et 1999 sont venues confirmer que le sel (sodium) n’était pas en cause. Une alimentation réduite en sel ne vous protège pas des épisodes cardiaques ou des maladies cardiovasculaires et peut même causer plusieurs problèmes.

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