Recherchons la beauté dans nos assiettes #onnepeutpasnégocieraveclanature #naturopathie #santé #médecinefonctionnelle #médecineintégrative #alimentation #alimentationsaine #habitudesdevie #vivrenaturellement #bio #nutrition #pertedepoids #nutritionsportive #bienêtre #bienmanger
On doit mettre le système nerveux au neutre autant que possible pour que ça fonctionne efficacement! Prenons une pause avant de manger pour remercier notre nourriture. Posons-nous la question si nos cellules sont en accord avec le repas et non seulement si nos papilles gustatives ou notre désir de dopamine sont en accord? Pourquoi mangeons-nous ce repas? Être présent avec le repas. Portons attention aux saveurs, textures, etc. plutôt qu’au cellulaire 😉 Lorsque c’est bien fait, la digestion est mieux, l’absorption est mieux, les signaux de satiété sont optimisés, etc. Partageons les repas avec quelqu’un si c’est possible! #onnepeutpasnégocieraveclanature #naturopathie #santé #médecinefonctionnelle #médecineintégrative #alimentation #alimentationsaine #habitudesdevie #vivrenaturellement #bio #nutrition #pertedepoids #nutritionsportive #bienêtre #bienmanger
Voir l’étude publiée le 15 juillet: https://www.nature.com/articles/s41586-020-2550-z_reference.pdf Notre système immunitaire est plus intelligent que plusieurs tentent de nous le faire penser. Le Sars-Cov-2 est un virus de la famille de RNA et est l’un des 6 coronavirus que l’on connait qui pourraient affecter certaines personnes (il doit y en avoir beaucoup plus). Les symptômes peuvent aller de rien du tout à une sévère pneumonie en passant par un simple rhume. La mémoire des cellules T semble demeurer beaucoup plus longtemps que les anticorps produits par les cellules B. La mémoire des cellules T peut durer des années. Les auteurs de l’étude
Parler du fonctionnement du système immunitaire est rendu une théorie du complot?! #onnepeutpasnégocieraveclanature
Saviez-vous que le système de santé est la 3e cause de décès au Canada? Un rapport de 2017 mentionne que les PSI’s (patient safety incidents) sont le résultat de 28 000 décès par année. C’est un décès chaque 13 minutes. C’est la 3e cause derrière les maladies cardiovasculaires et les cancers. C’est la même chose ailleurs. C’est la 3e cause aux États-Unis également. Certains estiment qu’entre 27 % à 50 % des incidents pourraient être évités. Les PSI’s sont les traumas comme des chutes, mais également les erreurs médicales, les infections, etc. Voir le rapport ici: https://www.patientsafetyinstitute.ca/en/About/Documents/The%20Case%20for%20Investing%20in%20Patient%20Safety.pdf Lorsque nos gouvernements vont
C’est maintenant assez évident que le Sars-Cov-2 est un virus saisonnier. Ce n’est aucunement une surprise puisque c’est le cas de l’ensemble des coronavirus. C’était connu avant l’éclosion du Sars-Cov-2. Plusieurs ne le savent pas, mais lorsque nous attrapons ce que l’on nomme un « rhume » est souvent un coronavirus. Plusieurs études et experts le confirment. Voici l’une des études dans JAMA : https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2767010 Conclusion de l’étude dans JAMA :« In this study, the distribution of substantial community outbreaks of COVID-19 along restricted latitude, temperature, and humidity measurements was consistent with the behavior of a seasonal respiratory virus. » En
Article de Janic Tremblay pour Radio-Canada: https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1717517/elevage-abattage-animaux-agriculture-industrie-sentience-politics-oie L’article est excellent! Êtes-vous prêt pour un changement? Ce changement pourrait vouloir dire une augmentation importante des prix. L’élevage industrielle est un problème et c’est l’un des paradigmes qui doit changer. « L’élevage industriel tel qu’il est fait maintenant, gouverné par des considérations strictement fi-nancières, il va falloir qu’on en revienne! Même chose pour l’abattage. On ne peut pas traiter les animaux comme des objets! »Georges Chapouthier, neurobiologiste et expert en comportement animal « On ne sait plus d’où les choses viennent. Je ne suis pas d’accord avec les moyens mis en place
Voir l’étude publiée le 27 mars 2019: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6689741/L’image de l’article a été prise dans l’étude et d’autres que je vais mettre en commentaire. Le sommeil améliore l’immunité. C’est probablement la raison que l’on va être fatigué et que le corps va demander plus de sommeil lorsque l’on combat une ou plusieurs infections. C’est une façon de maximiser la réponse de défense ou d’adaptation. Le sommeil est également le meilleur anti-inflammatoire qui existe! L’article est super intéressant et va en détail dans notre réponse immunitaire (innée, adaptative, etc.) et explique que l’inflammation du système immunitaire peut devenir chronique (non résolu) et
Étude récente du 12 juin 2020: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/7/2097/htm?fbclid=IwAR1_NEKWyJsqlJQWoDU8_Zvtx0LtQ0Z0QtAb9haW4mM0QaG3t0Or2HDg2JI J’ai beaucoup parlé de la vitamine D en mars et avril. J’ai décidé de partager celle-ci parce que l’image des causes et des conditions associées est excellente. C’est aussi une revue ou Michael F. Holick a participé. Il est selon plusieurs l’un des pionniers concernant la vitamine D. L’article révise la physiologie, l’effet sur la réponse immunitaire innée et adaptative. L’article va ensuite parler des liens avec certaines conditions : Psoriasis, diabète de type1, sclérose en plaques, maladies intestinales inflammatoires (colites, Crohn’s), l’arthrite rhumatoïde, la tuberculose et j’en passe. Il y a une
Avons-nous (ou avons eu) vraiment une pandémie virale? C’est une bonne question et la réponse ne me semble pas évidente pour l’instant Voici les pandémies que nous avons et qui me semblent plus évidentes :• Une pandémie de produits transformés• Une pandémie de consommation d’alcool• Une pandémie de surutilisation d’antibiotique• Une pandémie de pesticides et d’herbicides• Une pandémie de déconnexion avec la nature• Une pandémie d’isolement sociale• Une pandémie de temps d’écran• Une pandémie de déforestation• Une pandémie d’obésité• Une pandémie de maladies auto-immunes• Une pandémie de conditions neurologiques et chroniques• Une pandémie de plastiques et autres polluants• Une pandémie
