Blogue 13 | Danik Legault

Blogue

Les carences nutritionnelles possibles causées par les corticostéroïdes

Voir l’étude de 2018 ici : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5874849/ Ceci est le septième d’une série de petits articles sur les carences nutritionnelles que peut provoquer la médication. Ceux couverts actuellement sont :• Le premier (médicaments pour l’hypertension) : https://www.facebook.com/…/a.144946245…/1030430624094747• Le deuxième (bronchodilatateurs) : https://www.facebook.com/…/a.144946245…/1030982974039512• Le troisième (antidépresseurs) : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1034166970387779/• Le quatrième (pilule contraceptive) : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1035772420227234/• Le cinquième (Advil, Tylenol, Aspirin) : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1041211199683356/• Le sixième sur la médication contre le diabète de type 2 : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1046480189156457/ On sait que la plupart des médications peuvent donner du travail supplémentaire à notre foie, diminuer la diver-sité de la flore intestinale et créer des carences nutritionnelles. Les carences les plus probables selon l’étude

Danik Legault 17 octobre 2020

Suite de mon article sur le retrait des suppléments nutritionnels aux personnes âgées

Pour bien comprendre, il faut avoir lu l’article original qui est ici: L’APES recommande de retirer la vitamine D, la multivitamine et autres aux personnes âgées dans leur guide de soin pour la Covid-19. Est-ce une bonne idée? Je questionnais la suggestion de retirer la vitamine D et autres aux personnes âgées dans les CHSLD. J’ai ensuite envoyé un courriel aux auteurs du guide afin de demander des explications, mais surtout sur quelles études spécifiquement ces recommandations ont été faites puisque le titre du guide de l’APES mentionne que c’est une « revue de la littérature ». Voici mon

Danik Legault 15 octobre 2020

Danik Legault Naturopathe L'apes Recommande De Retirer La Vitamine D La Multivitamine Et Autres Aux Personnes âgées Dans Leur Guide De Soin Pour La Covid 19 Est Ce Une Bonne Idée

L’APES recommande de retirer la vitamine D, la multivitamine et autres aux personnes âgées dans leur guide de soin pour la Covid-19. Est-ce une bonne idée?

L’APES : L’association des pharmaciens des établissements de santé du Québec. L’information est à la page 30 de leur guide qui est disponible sur leur site web ici : https://www.apesquebec.org/…/20200504_FDDIF_COVID-19… Le guide se nomme : « Guide de soins et revue de la littérature ». Pourtant, je ne vois que très peu de références scientifiques dans le guide on peut se poser la question sur quelles données est basée la recommandation de retirer la supplémentation? Une photo de la page du guide circule depuis longtemps maintenant et ça avait été discuté cet été en commentaire d’un autre article. Je n’en avais

Danik Legault 13 octobre 2020

À quelle vitesse mangeons-nous?

C’est la réflexion du jour face à cette nouvelle étude d’octobre 2020 : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32866899/ Étude d’observation/corrélation seulement. Ceux qui mangent rapidement on plus de chance de développer un syndrome métabolique. Ce qui est intéressant est que c’est indépendamment du nombre total de calories ingéré ou même de l’indice de masse corporel. Un syndrome métabolique est caractérisé par de l’inflammation systémique, de la résistance à l’insuline/leptine, un plus grand tour de taille, de l’hypertension, etc. C’est le désordre métabolique classique moderne. Si l’on fait un sondage dans la rue, la plupart des gens vont dire que c’est le cas parce que les

Danik Legault 12 octobre 2020

Les différentes sortes de protéines!

Étude fort intéressante publiée le 1er septembre 2020: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/9/2670/htm L’utilité des protéines n’est plus à démontrer et c’est présent partout, autant dans les plantes que dans les produits animaux. Le corps recherche toujours son équilibre, en terme de protéine, l’étude parle de NMPB (net muscle protein balance) qui est l’équilibre entre le MPS (muscle protein synthesis) et le MPB (muscle protein breakdown). Le NMPB va être influencé par les objectifs de la personne, mais également par son âge, sa capacité de digestion, son niveau d’activité physique, sa masse musculaire actuelle et j’en passe. Les gens me posent parfois la question

Danik Legault 11 octobre 2020

On l’a essayé!

La médicalisation de la santé ne fonctionne pas… On l’a essayé! La guerre aux microbes ne fonctionne pas… On l’a essayé! La « pesticidalisation » de l’agriculture ne fonctionne pas… On l’a essayé! Un système économique basé sur la croissance constante ne fonctionne pas… On l’a essayé! La « technolisation » de la vie ne fonctionne pas… On l’a essayé! De penser que l’on est au centre de l’univers et que l’on doit tout contrôler ne fonctionne pas… On l’a essayé! De penser que l’on est séparé du reste et que l’on peut déjouer la nature ne fonctionne pas… On

Danik Legault 9 octobre 2020

Actuellement c’est peut-être le temps de…

Marchez chaque jour dehors et allons en nature le weekend. Être dans le moment présent, respirer. La marche diminue la perception du stress, ça active notre système lymphatique. Notre corps est fait d’eau et de l’eau stagnante n’a pas de vie, devient polluée, etc. Décrochons de la télévision et de faire confiance plus confiance à notre intuition. On va être au courant de ce qui se passe tout de même. Méditer et d’observer sans trop juger. Observer sans juger surtout ce que l’on ne contrôle pas. De rester dans l’amour et la gratitude le plus possible, d’avoir confiance en la

Danik Legault 9 octobre 2020

Danik Legault Naturopathe Les Carences Nutriotionnelles Possibles Causées Par La Médication Pour Le Diabète De Type 2

Les carences nutritionnelles possibles causées par la médication pour le diabète de type 2!

Voir l’étude de 2018 ici : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5874849/ Ceci est le sixième d’une série de petits articles sur les carences nutritionnelles que peut provoquer la médication. Ceux couverts actuellement sont :• Le premier (médicaments pour l’hypertension) : https://www.facebook.com/…/a.144946245…/1030430624094747• Le deuxième (bronchodilatateurs) : https://www.facebook.com/…/a.144946245…/1030982974039512• Le troisième (antidépresseurs) : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1034166970387779/• Le quatrième (pilule contraceptive) : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1035772420227234/• Le cinquième (Advil, Tylenol, Aspirin) : https://www.facebook.com/…/a.14494624…/1041211199683356/ On sait que la plupart des médications peuvent donner du travail supplémentaire à notre foie, diminuer la diver-sité de la flore intestinale et créer des carences nutritionnelles. Ces médicaments sont utilisés pour diminuer le taux de sucre sanguin. L’article à examiner les thiazolidinediones et le metformin,

Danik Legault 7 octobre 2020

Danik Legault Naturopathe Utilisez Vous Toujours Des Plats De Plastiques

Utilisez-vous toujours des plats de plastiques? Le titre dit tout

Voir l’étude récente du 21 août 2020 : https://www.mdpi.com/2072-6643/12/9/2609/htm Le fait de manger des aliments chauds dans un plat de plastiques semble créer ceci : TSH plus élevé : Donc, fonction thyroïdienne moins bonne ou métabolisme et l’ensemble des fonctions sont plus lentes! Homocystéine élevé : Depuis plus de 30 ans, l’homocystéine est considérée comme une cause d’athérosclérose. Il est désormais démontré qu’il existe une relation indiscutable entre hyperhomocystéinémie et infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral, démence ou maladie thromboembolique veineuse. Hémoglobine glyquée plus élevée : l’hémoglobine glyquée (A1c) compte le nombre de cellules sanguines auxquelles du sucre est attaché. Ceci

Danik Legault 7 octobre 2020

Santé publique 101?

Ceci est simplement logique et ce que certains pourraient appeler la santé publique 101. Plusieurs experts jasent de ce genre de mesure depuis le début avril maintenant. C’est tout de même un peu étrange de partager ceci le 7 octobre (6 mois plus tard). C’est tellement logique et relativement simple à comprendre que c’est difficile de croire que nos gouvernements ne sont pas au courant. C’est ce qui fait que plusieurs se posent la question si c’est une crise politique ou des jeux de pouvoir et d’argent sont devenus avec le temps les enjeux principaux? Ceci dit, le vidéo (entrevue

Danik Legault 7 octobre 2020

Votre sac d'achat

Blogue

On ne peut pas négocier avec la nature