juillet 2020

Danik Legault Naturopathe Aliments Antidépressifs

Aliments antidépressifs?

Étude hyper intéressante de 2018 sur la dépression en lien avec l’alimentation : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6147775/?fbclid=IwAR2IudPF-Q3FKesrPx4tekdviVklrfUZYXGwGtPAFYXs0RX1f2zYqwUMQqg Les auteurs ont identifié certains nutriments dans la littérature scientifique qui peuvent être en lien avec la dépression s’ils sont en carences ou déficiences. Voici ces nutriments :• Vitamine B9 (folate)• Omega3 (EPA et DHA)• Vitamine B12 (cobalamine)• Fer (hème)• Magnésium• Potassium• Sélénium• […]

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Danik Legault Naturopathe Peur

Peur

Comment peut-on combattre la peur? Je n’en ai aucune idée honnêtement. L’information est probablement l’une des façons. Une fois la crise derrière nous, il faut se poser la question pour laquelle nos journalistes ne font plus le travail de journaliste. C’est flagrant actuellement, mais c’est le cas depuis quelques décennies déjà. La peur est manipulée

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Danik Legault Naturopathe La Digestion C'est Comme Dans Un Lave Auto, Il Faut être Au Neutre Pour Que ça Fonctionne Bien

La digestion c’est comme dans un lave-auto, il faut être au neutre pour que ça fonctionne bien!

On doit mettre le système nerveux au neutre autant que possible pour que ça fonctionne efficacement! Prenons une pause avant de manger pour remercier notre nourriture. Posons-nous la question si nos cellules sont en accord avec le repas et non seulement si nos papilles gustatives ou notre désir de dopamine sont en accord? Pourquoi mangeons-nous

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Danik Legault Naturopathe La Mémoire De Nos Cellules «t»

La mémoire de nos cellules «T»

Voir l’étude publiée le 15 juillet: https://www.nature.com/articles/s41586-020-2550-z_reference.pdf Notre système immunitaire est plus intelligent que plusieurs tentent de nous le faire penser. Le Sars-Cov-2 est un virus de la famille de RNA et est l’un des 6 coronavirus que l’on connait qui pourraient affecter certaines personnes (il doit y en avoir beaucoup plus). Les symptômes peuvent

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Danik Legault Naturopathe Le Système De «santé» Est La 3e Causse De Décès Au Canada

Le système de «santé» est la 3e causse de décès au Canada!

Saviez-vous que le système de santé est la 3e cause de décès au Canada? Un rapport de 2017 mentionne que les PSI’s (patient safety incidents) sont le résultat de 28 000 décès par année. C’est un décès chaque 13 minutes. C’est la 3e cause derrière les maladies cardiovasculaires et les cancers. C’est la même chose

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Danik Legault Naturopathe La Saisonnalité Des Virus Respiratoires

La saisonnalité des virus respiratoires!

C’est maintenant assez évident que le Sars-Cov-2 est un virus saisonnier. Ce n’est aucunement une surprise puisque c’est le cas de l’ensemble des coronavirus. C’était connu avant l’éclosion du Sars-Cov-2. Plusieurs ne le savent pas, mais lorsque nous attrapons ce que l’on nomme un « rhume » est souvent un coronavirus. Plusieurs études et experts

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