Les meilleures sources de vitamine C dans l’alimentation
Si quelqu’un vous demandes comment faire pour augmenter le niveau de vitamine C dans l’alimentation, probablement que 90 % des gens ou plus vont dire : « mange plus d’oranges ». Logique n’est-ce pas? Est-ce vraiment la meilleure source? La vitamine C est tellement importante chez les mammifères que la plupart peuvent la produire eux-mêmes. […]
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