août 2018

Danik Legault Naturopathe Est Il Vrai Que Les Oméga3 N'ont Pas D'effet Sur Le Coeur

Est-il vrai que les oméga3 n’ont pas d’effet sur le coeur?

Voici un autre exemple qu’on ne peut se fier a ce que les médias nous rapportent. C’est un problème puisque ceci contribue à la confusion. Vous êtes peut-être tombé sur ce genre d’article (publié en juillet dernier) : https://ici.radio-canada.ca/…/les-supplements-domega-3… Les suppléments d’oméga-3 sans véritable effet sur le cœur Voici la réponse cinglante de Dr Vasquez a […]

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Danik Legault Naturopathe L'huile De Noix De Coco N'est Pas Un ''pur Poison''

L’huile de noix de coco n’est pas un  »pur poison »

J’ai environ entre 12 à 15 personnes (clients) qui m’ont fait parvenir ce lien:  https://www.tvanouvelles.ca/…/lhuile-de-noix-de-coco-un… ou la même nouvelle couvert dans un autre média. Ça ne vaut pas la peine en général de répondre puisque ça revient de façon périodique, mais comme plusieurs me l’ont demandé, voici quelques lignes sur le sujet. Ce genre de déclaration

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Danik Legault Naturopathe Notre Réponse Aux évènements De Notre Vie à Un Impact Direct Avec Nos Niveaux D’inflammations

Notre réponse aux évènements de notre vie à un impact direct avec nos niveaux d’inflammations

Dans cette étude de 2015:(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4666844/) de Penn State démontre que notre réponse aux évènements de notre vie à un impact direct avec nos niveaux d’inflammations. Les adultes qui maintiennent une attitude positive et qui reste calme ont moins de chance de voir une élévation de l’inflammation. Conclusion de l’étude :« Adults who fail to maintain

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Danik Legault Naturopathe Du Beurre Oui Ou Non

Du beurre oui ou non?

Première fois que j’achète celui-ci!!! Le beurre s’il est bio et provenant de vache qui ont mangé de l’herbe peu avoir sa place dans notre alimentation. Voir également un vieil article : De la « mardegarine » Beurre bio grass-fed :• Contient du CLA (acide linoléique conjugué) est un gras bénéfique, anti-inflammatoire, soutient un pourcentage

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Danik Legault Naturopathe L'hormèse

L’hormèse!

Extrait de Wikipédia :L’hormèse (du grec hórmēsis, mouvement rapide d’impatience, du grec ancien hormáein, mettre en mouvement) désigne une réponse de stimulation des défenses biologiques, généralement favorable, à des expositions de faibles doses de toxines ou d’autres agents ou phénomènes générateurs de stress (pic de température par exemple). À cause de ce mécanisme, certains toxiques

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Danik Legault Naturopathe La Dysfonction Des Mitochondries Semble Un Facteur Dans La Dépression

La dysfonction des mitochondries semble un facteur dans la dépression!

J’ai abordé le sujet plus d’une fois. La dépression n’est pas un dérèglement chimique du cerveau. Aucune étude ne démontre le lien entre un déficit de sérotonine et la dépression. Ceci dit, un déséquilibre des neurotransmetteurs est en jeu, mais il y a plus et surtout ce n’est pas la cause. Citation de l’article :« Until

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Danik Legault Naturopathe Différences Entre Les Deux Sexes

Différences entre les deux sexes!

Étude parue le 3 juillet 2018 sur le site de Science Daily :https://www.sciencedaily.com/rel…/2018/07/180703141329.htm Étude sur les souris quand même. Une certaine enzyme (OGT) est responsable de la transcription de H3K27me3 qui est plus abondant chez les filles/femmes. H3K27me3 protègerait contre les stress de la maternité. Les garçons/hommes seraient alors plus fragiles aux blessures maternelles pouvant

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Danik Legault Naturopathe Manger Des Criquets

Manger des criquets?

Étude parue le 3 août 2018 dans Science Daily: https://www.sciencedaily.com/rel…/2018/08/180803134654.htm Les bienfaits de manger des insectes iraient au-delà du fait qu’ils contiennent une forme de protéine plus verte pour la planète. Ils contiennent également des fibres comme la chitine qui n’est pas présente dans les fruits et légumes et qui permet la prolifération de bactéries

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Danik Legault Naturopathe Ce Qui Peut Potentiellement Contribuer Aux Symptômes De Tda Tdah

Ce qui peut potentiellement contribuer aux symptômes de TDA/TDAH…

J’ai sorti mon tableau hier pour tenter d’expliquer ce qui peut potentiellement contribuer aux symptômes de TDA/TDAH et comment nous l’abordons en naturopathie. Voici quelques notes rapides en lien avec le tableau : • TDAH est multifactorielle : génétique, neurologique, environnemental et nutritionnel • C’est le cortex frontal qui semble moins développer menant à une

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Danik Legault Naturopathe Le Surentraînement, Une Dépendance

Le surentraînement, une dépendance?

Courir jusqu’à l’épuisement!!! Article de LaPresse ici: http://www.lapresse.ca/…/01-5192127-courir-jusqua… J’avais fait un article en 2015 sur le surentraînement: https://daniklegault.com/les-effets-negatifs-du…/ Comme n’importe quoi, ça prend la bonne dose. Pas assez ou trop, c’est moins bon. L’activité physique est un stress (destruction) et il devient positif pour notre santé à condition qu’on puisse y récupérer et devenir meilleur. C’est également

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