La dépression, une approche fonctionnelle
Nous avons évolué en pensant que la dépression avait une grande partie génétique qui lorsque jumelé à un stress mental/émotionnel provoque un déséquilibre chimique dans le cerveau.
Nous avons évolué en pensant que la dépression avait une grande partie génétique qui lorsque jumelé à un stress mental/émotionnel provoque un déséquilibre chimique dans le cerveau.
Plusieurs personnes viennent me voir pour astiquer le body, avoir une meilleure énergie, équilibrer leurs hormones, perdre du poids, ne pas plus avoir de symptômes intestinaux, etc., mais n’aimes pas leurs vies, n’aime pas leur travail, n’aimes plus leur conjoint (e) à la maison. Il est très difficile d’améliorer sa santé si nous n’aimons pas
Ne blâmez pas que votre cerveau pour vos symptômes de dépression. Ne blâmez pas votre personnalité pour vos troubles d’anxiété. « j’ai toujours été comme ça » Ne blâmez pas votre âge pour vos problèmes d’arthrite. Ne blâmez pas vos muscles pour vos douleurs musculaires reliés à la fibromyalgie. Ne blâmez pas que votre thyroïde pour votre hypothyroïdie. Ne
L’être humain à évolué en ayant des périodes ou la nourriture était absente. C’est un état qui est naturel pour nous même si ce n’est pas commun de nos jours. On pourrait dire qu’il y a 2 phases : 1. Construction (anabolique) 2. Nettoyage (catabolique) Le fait de consommer des calories stimule le corps dans
Les bénéfices du jeûne et du jeûne intermittent Lire la suite »