La dépression, une approche fonctionnelle
Nous avons évolué en pensant que la dépression avait une grande partie génétique qui lorsque jumelé à un stress mental/émotionnel provoque un déséquilibre chimique dans le cerveau.
Danik Legault
Naturopathe
Tu veux aider ton corps?
Plusieurs personnes viennent me voir pour astiquer le body, avoir une meilleure énergie, équilibrer leurs hormones, perdre du poids, ne pas plus avoir de symptômes intestinaux, etc., mais n’aimes pas leurs vies, n’aime pas leur travail, n’aimes plus leur ...
Ne blamez pas votre cerveau…
Ne blâmez pas que votre cerveau pour vos symptômes de dépression. Ne blâmez pas votre personnalité pour vos troubles d’anxiété. « j’ai toujours été comme ça » Ne blâmez pas votre âge pour vos problèmes d’arthrite. Ne blâmez pas vos muscles ...
Les bénéfices du jeûne et du jeûne intermittent
L’être humain à évolué en ayant des périodes ou la nourriture était absente. C’est un état qui est naturel pour nous même si ce n’est pas commun de nos jours. On pourrait dire qu’il y a 2 phases : 1. Construction (anabolique) 2. Nettoyage (catabolique) ...