Segment sur les bienfaits du sauna dans Radio-Canada. Voici le lien: https://ici.radio-canada.ca/…/chaleur-sudation-sueur…
Pour plus d’information, je suggère un des articles que j’avais fait sur ma page sur le sujet. Voir ici: https://www.facebook.com/…/a.144946…/795100057627806/…
L’exposition à la chaleur seulement à des bienfaits tout comme l’exposition au froid uniquement mais la combinaison des deux est simplement magique. Pour fréquenter ses endroits régulièrement, peu de gens le font de la bonne façon pour vraiment en ressentir les bienfaits maximaux.
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