La balance est un piètre indicateur de notre santé, de notre composition corporelle et ne devrais surtout pas dicter la confiance que nous aurons ou non en nous.
Ceci dit, le gras abdominal est un facteur métabolique inflammatoire en soi. Cette même inflammation qui est à la source des conditions chroniques modernes. Ce gras abdominal augmente l’aromatase, une enzyme qui transforme la testostérone en œstrogène chez les hommes. Plus la « bedaine de bière » grossit moins l’homme est homme. C’est parfois un facteur de motivation pour certains.
C’est merveilleux de vouloir s’améliorer, optimiser sa santé. La balance peut quand même pour certains(e) être un indicateur, mais on lui donne généralement trop de pouvoir.
L’accent devrait être sur bâtir la santé plutôt que sur le problème. La perte de poids devient l’effet secondaire.
Ceci dit, le gras abdominal est un facteur métabolique inflammatoire en soi. Cette même inflammation qui est à la source des conditions chroniques modernes. Ce gras abdominal augmente l’aromatase, une enzyme qui transforme la testostérone en œstrogène chez les hommes. Plus la « bedaine de bière » grossit moins l’homme est homme. C’est parfois un facteur de motivation pour certains.
C’est merveilleux de vouloir s’améliorer, optimiser sa santé. La balance peut quand même pour certains(e) être un indicateur, mais on lui donne généralement trop de pouvoir.
L’accent devrait être sur bâtir la santé plutôt que sur le problème. La perte de poids devient l’effet secondaire.
