Le stress n’existe pas! Ce ne sont que des perceptions… Plus facile à dire qu’à faire par contre j’en conviens. On a également tendance à percevoir le stress comme quelques choses de négatifs qu’on doit bannir. Le stress est en fait normal et positif, il nous pousse à avancer. C’est lorsqu’il dépasse notre capacité à s’y adapter que ça pose problème et c’est assez fréquent en 2018.
Lorsqu’on parle de stress, on pense toujours au stress mental et émotionnel, mais il y a différent type de stress :
– Mental/émotionnel
– Mécanique : Accident d’auto, trop ou pas suffisamment d’activité physique par exemple
– Nutritionnelle : Carences alimentaires, mauvais choix d’aliments, mauvais contrôle du taux de sucre, etc.
– Toxines : Pesticides, métaux lourds, etc.
– Infections : virales, bactériennes (parasites, levures principalement intestinales)
– Thermique : Changements de température
– Ondes électromagnétiques : De plus en plus important.
#onnepeutpasnégocieravecla
