J’ai créé un groupe Facebook d’entraide pour les gens qui s’intéressent à la santé, à l’alimentation, à la naturopathie, mais qui ont principalement un ou deux des objectifs suivants :

• Optimisation de la composition corporelle (perte de poids)
• Maximisation de l’énergie (moins de fatigue)

Ce sont les deux objectifs qui me sont le plus souvent mentionnés et j’ai remarqué que le support, l’entraide et le fait d’avoir une communauté de gens qui ont des intérêts et valeurs semblables peuvent être fort utiles dans la constance vers l’accomplissement de nos objectifs.

En plus des échanges entre les membres de la communauté, c’est un endroit ou je publie certains articles que je pense pertinents. J’y fais également des directs de type questions et réponses relativement régulièrement et des entrevues avec d’autres thérapeutes afin de favoriser les échanges et la variété d’information et d’opinion.