Ce qui peut potentiellement contribuer aux symptômes de TDA/TDAH…

Danik Legault Naturopathe Ce Qui Peut Potentiellement Contribuer Aux Symptômes De Tda Tdah

J’ai sorti mon tableau hier pour tenter d’expliquer ce qui peut potentiellement contribuer aux symptômes de TDA/TDAH et comment nous l’abordons en naturopathie.

Voici quelques notes rapides en lien avec le tableau :
• TDAH est multifactorielle : génétique, neurologique, environnemental et nutritionnel
• C’est le cortex frontal qui semble moins développer menant à une moins bonne oxygénation, moins bonne utilisation des sucres, le mode « par défaut » trop activé par rapport au mode « attention », plus d’ondes têta (rêveur) et moins d’ondes bêta (attention)
• L’augmentation dépasse le fait que c’est mieux diagnostiqué. L’appauvrissement de la diversité du microbiote est un enjeu : Antibiotique, alimentation transformée, hypothèse de l’hygiène, pesticides, etc.
• La plupart des médications sont des stimulants dans la même classe que la cocaïne et la morphine amenant à plusieurs effets secondaires : insomnie, anxiété, retard de croissance, etc.
• S’il y a du sable dans le moteur de votre auto qui n’avance plus assez rapidement, est-ce que l’on veut vraiment peser sur la pédale de gaz encore plus si nous avons le bon fonctionnement notre auto à cœur?
• Les gens vont rechercher tout ce qui stimule la dopamine. Si l’équilibre ne revient pas, les chances que l’enfant consomme des drogues, du tabac, de l’alcool augmentent. Certaines études montrent également que ces enfants ont tendance à avoir moins d’amis et une moins bonne confiance en eux.
• La médication est d’une aide précieuse dans plusieurs cas. Il faut simplement savoir c’est quoi : C’est un stimulant qui ne règle rien. On améliore les symptômes sans chercher pourquoi. On devrait selon moi travailler le reste (alimentation, carences, flore intestinale, etc.) dans le but de ne plus en avoir besoin ou d’avoir la dose la plus petite possible parce le TDAH n’est pas une carence en Concerta.
• 9 sur 10 ont des carences magnésium. Le magnésium tout comme le zinc peut diminuer les effets secondaires et la de la médication. Magnésium pour tous.
• s’il y a un manque de fer (anémie), l’oxygénation et production d’énergie ne se fait pas efficacement
• Une carence en lithium amène parfois de l’agressivité, de l’irritabilité, etc.
• Un déséquilibre entre le cuivre et le zinc (trop de cuivre et pas assez de zinc) augmente la dopamine, freine la capacité digestive et peut rendre la personne plus « difficile » côté nourriture. Plusieurs personnes qui développent un dédain de la viande ont simplement une carence en zinc et la production d’acide chlorhydrique est affectée.
• Notre microbiote influence les neurotransmetteurs et l’état inflammatoire. Trop de levures (candida ou autres) et trop de clostridiums produisant du HPHPA (une toxine) cause des troubles intestinaux, de l’inflammation, déséquilibre les neurotransmetteurs.
• Un manque de phytonutriments présent dans les fruits et légumes est un problème. Si l’on augmente les phytonutriments (nourriture et supplémentation) on améliore la circulation (perfusion), on diminue le stress oxydatif, équilibre les neurotransmetteurs, diminue le glutamate (excitant neurologique) et diminue l’inflammation
• La plupart ont des intolérances : Produits laitiers, gluten, soya, colorants, etc. Le simple fait de retirer les allergènes et le sucre des produits transformés fait souvent des miracles. On ne peut pas négocier avec la nature. Nos cellules n’ont simplement pas évolué en mangeant du Nutella ou des Fruit Loops.
• Le sucre cause des carences nutritionnelles : Magnésium, vitamine du groupe B, etc. Il déséquilibre la flore intestinale, nourrit les levures, augmente l’inflammation, etc.
• De l’huile de poisson riche en EPA et DHA diminue l’inflammation et améliore l’efficacité du cortex frontal. Saumon, truite, hareng, maquereau, sardines…

Etc…

#onnepeutpasnégocieraveclanature