Planification pour végétarien et végétalien

sans-titreVous êtes végétarien ou végétalien ou vous aimeriez le devenir? Que ce soit par conviction éthique, pour l’amour des animaux ou pour l’environnement, les raisons sont nombreuses et toutes valables parce que ce sont vos raisons à vous.

De plus en plus de gens font ces choix. C’est une alimentation qui demande une attention particulière à certains aspects de vos choix. Comme dans la plupart des façons de s’alimenter, il existe une bonne façon et une moins bonne façon de le faire. Laissez-moi vous guider dans cette démarche et éviter les essais et erreurs qui peuvent parfois être désagréables. Mal exécuter ce type d’alimentation peut mener à des carences et une vitalité diminuées. Bien organisée, ce type d’alimentation va vous donner vigueur, énergie et longévité.